1月1日号

　●知財総合支援窓口（相談会）
　1月5日(金)、12日(金)、18日(木)、25日(木)、13・00～16・00、若里の県発明協会（県工業技術総合センター3階）。弁理士（12日は弁護士）が特許など知的財産に関する課題や悩みについて無料で応談。各2日前までに要予約。(問)(電)228・5559

　●タワーキャンドルづくり
　1月6日(土)10・00～16・00、小布施町の日本のあかり博物館。約30分で制作。予約不要。参加費100円、入館料（一般500円、高大生400円、小中学生(無)）別途。(問)(電)247・5669

　●1月のおはなし会
　　1月10日、17日、24日の(水)、16・10～16・40、御幣川の市立南部図書館2階和室。幼児～小学校低学年対象。(無)、予約不要。ボランティアと図書館司書による絵本の読み語り、紙芝居、手遊びなど。(問)(電)292・0143

　●ながの「もんぜん」フードドライブ
　1月13日(土)10・00～13・00、新田町の市民協働サポートセンター（もんぜんぷら座3階）。缶詰、レトルト食品、菓子など、常温で保存可能な、賞味期限が明記され、1カ月以上ある食品を持ち寄る。(問)フードバンク信州(電)219・3215

　●市少年科学センターの催し
　▽大人の体験教室～初音笛作り
　1月13日(土)10・00～12・00．18歳以上対象。参加費400円（入館料含む）．竹から笛を切り出して作る。(申)2日(火)9・00～、電話で
　▽ものづくり　初めの一歩～車のプラモデルを作ろう
　20日(土)9・30～12・30．小4～中学生対象。参加費1500円。塗装、接着作業あり。初めてでもできます。(申)6日(土)9・00～、電話で。(問)(電)232・7383（1月1日(月)休み）

　●犬・猫の休日譲渡会
　1月14日(日)10・30～12・00、裾花川沿いの県長野保健福祉事務所地下犬舎。保護されている成犬・猫の見学。(問)(電)225・9065

　●おもちゃ病院
　1月14日(日)10・30～15・00（受付14・00まで）、新田町のこども広場じゃん・けん・ぽん（もんぜんぷら座2階）。(無)、部品代実費。(問)(電)219・0022

　●ラテンアメリカ料理とスペイン語ミニレッスン
　1月14日(日)12・00～13・50、権堂町の世界食道。参加費1500円（ランチ代含む）。前半は食事をしながら歓談、シェフの南米旅行の話も。後半は日本人講師の初心者向けレッスン。主催／小田切国際交流クラブ、世界食道。(申)12日(金)までに中込(電)090・7173・2838

　●柳原「粉もん」料理講座
　1月20日(土)10・00～、小島の柳原公民館調理実習室。峯村清月堂の峯村忠繁さんの指導で「どらやき」作り。材料費300円。小3以下は保護者同伴。エプロン、三角巾持参。(申)12日(金)までに窓口か(電)296・8540

12月23日号

　●ウクレレ体験会　　
　12月23日(土)10・00～、中級15・00～、松代町の寺町商家。参加費各一般1000円、中学生以下500円。ウクレレ貸し出し(無)。講師は黒田ギター教室主宰の黒田亮介さん。同日13・00～、同家質蔵でウクレレとクラシックギターによるクリスマスコンサート開催。料金／1000円（体験会参加者は500円）。ウクレレとクラシックギターは黒田さん。ゲストはオーボエの小林竜子さん。(問)(090)9825・6921

　●1月の無料市民相談
　長野市内、高山村、信濃町、小川村、飯綱町在住の人対象。会場は新田町の市消費生活センター内市民相談室（もんぜんぷら座4階）。
▽公証相談（公証人）4日(木)、17日(水)、13・00～16・00
▽法律相談（弁護士）　9日(火)、10日(水)、16日(火) 、23日(火)、24日(水)、30日(火)、13・30～15・30
▽登記相談（司法書士）　18日(木)13・00～16・00。以上要予約。(申)相談日前日の8・30～電話で。前日が祝休日の場合は当日
▽税務相談（税理士）11日、25日の(木)、13・00～16・00。予約不要。
(問)市消費生活センター(電)224・5777（平日）

　●あかちゃんのおはなし会
　1月5日(金)13・30～14・00、御幣川の市立南部図書館2階。1歳未満児とその保護者対象。(無)、予約不要。バスタオル持参。看護師の指導で赤ちゃんマッサージ、図書館司書の乳児向け絵本紹介、読み語り、手遊びなど。16・00まで交流の場として会場使用可。(問)(電)292・0143

　●こどもと女性将棋教室
　1月6日、20日の(土)、9・30～12・00、安茂里公民館（安茂里総合市民センター内）。対象／高校生以下、女性、付き添い者。就学前児、見学者も受け付けます。(無)。主催／日本将棋連盟長野安茂里支部。将棋は支部役員がレベル別に指導。当日9・20、ＪＲ安茂里駅から送迎あり。送迎希望者は当日8・00までに連絡要。(問)徳永支部長(090)6513・1960

　●建築・住宅無料相談会
　1月9日(火)、新田町のもんぜんぷら座。2月4日(日)、鶴賀高畑のメルパルク長野。各10・00～16・00．建築や住宅に関するさまざまな相談に建築士や司法書士などが応じます。要予約。(問)県建築士会(電)235・0561

　●不動産評価等の無料相談会
　1月11日(木)13・00～15・40、岡田町の長水建設会館1階。売買、相続など不動産評価に関する事項について不動産鑑定士が応談。9日(火)までに要予約。(問)県不動産鑑定士協会(電)225・5228

　●シルバー人材センターの説明会
　1月12日(金)13・30～、松代支所中会議室。60歳以上対象。同センターへの入会説明会。当日参加可。(問)松代ボランティアセンター(電)278・9580（平日10・00～17・00）

　●県ダンススポーツ連盟北信支部選手会主催　技術講習会＆ダンス交流会
　1月13日(土)、須坂市北部体育館。▽小嶋みなと・盛田めぐみ組が講師の講習会　12・15～13・45．受講料／会員2500円、一般3000円（交流会無料券付き）▽交流会　13・50～16・30．小嶋・盛田組のデモンストレーション、選手会メンバーとのトライアル、ミキシング、ダンスタイムなど。料金／(前)会員1500円、一般2000円（トライアル特典付き）、(当)2000円。(問)事務局（西沢）(090)2168・6883

　●パソコン無料相談会
　1月14日(日)9・00～12・00、権堂イーストプラザ多目的ホール。ワード、エクセル、メールなどの困り事相談。機器の故障などの相談は不可。(問)ネットプラザ長野(電)263・6444

　●長野市子ども会成人指導者研修会
　1月21日(日)9・00～15・00、吉田公民館（ノルテながの内）。子ども育成活動に携わりたい人誰でも。午前／第2弾アニメマシーン、午後／割り箸鉄砲と紙トンボ。筆記用具、昼食持参。(申)12日(金)までに市教委家庭・地域学びの課(電)224・5085

12月16日号

　●遺言相続無料相談会
　12月17日(日)13・00～17・00、中氷鉋の古谷行政書士事務所。相続手続き、遺言書作成、成年後見、他。要予約。(問)(電)274・5862

　●私たち住民が願う福祉・介護を実現するには
　12月21日(木)14・00～16・00、権堂イーストプラザ市民交流センター。(無)。介護をしている人、介護に興味のある人、今後の介護事業計画に興味のある人など誰でも参加可。内容／長野市出前講座「第7期介護保険事業計画の概要について」。グループでワークショップ、参加者との意見交換。当日出た意見をパブリックコメントとして提出。(問)長野医療生活協同組合内事務局（藤本・小野）(電)234・3307

　●年の暮れ特産品フェア
　12月23日(土)10・00～14・30、道の駅中条・わんさか市。中条の「おこしま笑会21」など作成のしめ縄、しめ飾り、野菜、正月用花木、農産物加工品などの販売。わんさか市は10・00～、11・00～、あずきほうとうを、道の駅中条は10・30～豚汁を、各先着100人に無料でサービス。21日(木)～28日(木)にしめ縄づくりの実演販売。(問)中条支所(電)268・3001

　●うたごえ喫茶　12月23日(土)19・00～21・00、松代町のレストランはなや。参加費800円（飲み物、菓子付き）。(問)(電)278・8743

12月9日号

　●時代を切り開いた松代の先人達　ゆかりの地めぐり
　12月9日(土)9・30～12・00。松代まち歩きセンターで9・00～受け付け。恩田木工、海沼実、佐久間象山、和田英にゆかりの場所を散策。参加費500円。(問)夢空間松代のまちと心を育てる会事務局(電)(FAX)278・1277

　●山中鹿之助が駆け抜けた時代
　12月9日(土)14・00～16・00、須坂市の旧上高井郡役所2階多目的ホール。須坂市立博物館収蔵の三邑会紙芝居の主人公、戦国武将・山中鹿之助の史実と物語世界を学ぶ。講師は信州須坂紙芝居のさとプロジェクト会長の内藤靖さん。(無)、予約不要。(問)須坂図書館内同プロジェクト(電)245・0784

　●犬と猫の休日譲渡会
　12月10日(日)13・00～15・00、若里の市保健所と旧市フルネットセンター。保健所で保護している犬と猫に触れ合う。飼い主希望者で条件を満たす人には後日譲渡。(問)市保健所動物愛護センター(電)262・1212

　●行政相談所開設
　12月11日(月)9・30～12・00、信州新町福祉センター。12日(火)10・00～12・00、小川村役場。15日(金)10・00～15・00、松代支所。15日、22日の(金)、10・00～12・00、新田町のもんぜんぷら座。(無)、秘密厳守。(問)長野行政監視行政相談センター(電)0570・090110

　●全国一斉「生活保護ホットライン」
　12月11日(月)10・00～20・00。申請書がもらえない、などの相談に、弁護士が無料で応談。相談電話(フリーダイヤル)0120・158794
　
　●生命保険無料保険相談会
　12月17日(日)、23日(土)、10・00～、13・00～、16・00～、アフラックサービスショップ長野高田店。ＦＰが保険診断。各時間1組限定、2日前までに要予約。キッズスペースあり。(問)アフラック募集代理店ベスト(フリーダイヤル)0120・335152

　●うたごえひろば・柳原
　12月17日(日)14・00～16・00、小島の柳原公民館大学習室。司会は神谷ありこさん、アコーディオンは根本秀夫さん。ゲストは「あり・くま団」の皆さん。会費500円（飲み物・菓子付き、うち100円は被災地募金）。(問)高橋(090)2175・2654

　●長谷観音縁日護摩祈祷
　12月18日(月)10・00～、篠ノ井塩崎の長谷寺。(無)、参加自由。厄よけ・心願成就の護摩祈とうと法話。(問)(電)292・2102

　●行政書士無料相談会
　1月5日(金)13・00～16・00、豊野町のかがやきひろば豊野。市内在住の人対象。1人30分。行政書士が相続手続き、遺言作成、生前贈与、成年後見、内容証明書、離婚問題などに応談。(申)12月22日(金)までに窓口か(電)257・3135（平日）

12月2日号

　●スケートリンク無料開放
12月3日(日)10・00～18・00、北長池のエムウェーブ。滑走料は(無)。貸し靴代は有料（610円）。(問)(電)222・3300

●猫の譲渡会
12月3日(日)13・30～15・30、若穂保科2920の建物（ワールド工業前）。飼育のアドバイス、猫の相談も受け付け。予約不要。(問)こちら肉球クラブ(090)8515・9259

●特設行政相談所開設
12月6日(水)10・00～13・00、緑町の市役所第1庁舎1階市民交流スペース。国や特殊法人などの仕事についての苦情や相談を行政相談委員が受け付け。(無)、予約不要。秘密厳守。(問)総務省長野行政監視行政相談センター(電)0570・090110

●ながの南無の会例会
12月6日(水)18・30～20・00、北石堂町のかるかや山西光寺。参加費1000円。インド哲学研究者の倉田治夫さんが「草木瓦礫のこころ―環境問題への仏教的アプローチ」のテーマで話します。(問)同会(電)238・6226、(090)4715・3981

●若里公園・袋詰め落ち葉無料配布
12月8日(金)9・30～、同公園管理事務所西側。小雨決行。1人2袋まで。先着順。(問)長野シルバー人材センター(電)237・8315

●ファイナンシャルプランナーによる生命保険無料個別相談会
12月8日(金)、13日(水)、10・00～、13・30～、15・00～、問御所町の市生涯学習センター3階。各日3組限定。予約制。子ども連れ可。相談員は日本ＦＰ協会認定ＡＦＰの河上亮一さん。(問)かわかみＦＰ保険事務所(フリーダイヤル)0120・376676

●県行政書士会無料相談会
12月8日(金)10・30～15・00、南県町の県行政書士会館2階。予約不要。遺言書の作成、遺産相続手続き、成年後見制度利用などに行政書士が電話と対面で応談。(問)・当日の相談電話／(電)224・1300

●知財総合支援窓口（相談会）
12月8日(金)、15日(金)、21日(木)、26日(火)、13・00～16・00、若里の県発明協会（県工業技術総合センター3階）。弁理士（15日は弁護士）が特許など知的財産に関する課題や悩みについて無料で応談。各2日前までに要予約。(問)(電)228・5559

●くらしなんでも無料電話相談
12月9日(土)10・00～16・00（最終受付15・30）。労働問題、年金、相続、離婚問題などに応談。県労働者福祉協議会主催。相談電話(フリーダイヤル)0120・396029

●司法書士による「交通事故の物損トラブル無料相談会
」　12月10日(日)10・00～17・00。主に物損に関する交通事故の相談を受け付け。面接相談／妻科の県司法書士会館2階。(電)232・7492へ要予約．電話相談／(フリーダイヤル)0120・448788へ。

●犬・猫の休日譲渡会
12月10日(日)10・30～12・00、裾花川沿いの県長野保健福祉事務所地下犬舎。保護されている成犬・猫の見学。(問)(電)225・9065

●おもちゃ病院
12月10日(日)10・30～15・00（受付14・00まで）、新田町のこども広場じゃん・けん・ぽん（もんぜんぷら座2階）。(無)、部品代実費。(問)(電)219・0022

●「すざかバッハの会」音楽講座
12月10日(日)14・00～16・30、須坂シルキーホール。講師の礒山雅さんが「『ヨハネ受難曲』の研究を終えて」の題で講演します。シリーズの最終講座。聴講料2500円。(問)大峡(電)248・5326

●不動産評価等の無料相談会
12月14日(木)13・00～15・40、岡田町の長水建設会館1階。売買、相続など不動産評価に関する事項について不動産鑑定士が応談。12日(火)までに要予約。(問)県不動産鑑定士協会(電)225・5228

11月25日号

　●ウクレレ体験会
　11月26日(日)10・00～、12・00～（中級）、14・00～、松代町の寺町商家。参加費各一般1000円、中学生以下500円。講師は黒田ギター教室主宰の黒田亮介さん。(問)(090)9825・6921

　●土地家屋調査士無料相談会
　11月27日(月)13・30～15・30、妻科の県土地家屋調査士会館（裁判所西側）2階。予約不要。(問)県土地家屋調査士会長野支部長（関谷）(電)243・2483

　●ピアノの伴奏で吹いてみませんか　ハーモニカ喫茶
　11月30日(木)13・30～、上松の喫茶あると・ぴの。会費1000円（飲み物付き）。ハーモニカ指導は池田圭一さん。(問)(電)241・2741

　●たんすの肥やし活用講座
　12月2日(土)10・00～12・00、柳原公民館。(無)。着物を着るための講座。合わせ方が分からない着物、帯、小物など持参。(申)11月27日(月)までに同館(電)296・8540

　●除籍雑誌などのリサイクル市
　12月2日(土)13・30～16・00、長門町の市立長野図書館3階。2013年発行の除籍雑誌などを無料配布。1人10冊まで。持ち帰り用袋持参。(問)(電)232・3558

　●講演「トランプ政権成立後の米中関係と北朝鮮問題」
　12月2日(土)13・30～16・00、県町の高校教育会館別館。講師は慶応義塾大教授の大西広さん。資料代500円。主催／日中友好協会長野支部。(問)県高教組（林）(電)234・2216

　●エイズ相談・検査（匿名）
　▽休日相談・検査　12月3日(日)9・00～11・00
　▽夜間相談・検査　5日、12日の(火)、9・00～11・00、16・30～18・50。
会場／若里の市保健所。(無)。要予約。(問)エイズホットライン(電)226・9966（平日8・30～17・15）

　●司法書士による「空き家問題110番」
　12月3日(日)10・00～16・00。実家の空き家問題などに司法書士が応談。(無)。相談電話／(フリーダイヤル)0120・448788

　●県地方税滞納整理機構「差押財産」合同公売会
　12月3日(日)13・00～、千曲市のあんずホール。電化製品、工芸品、生活用品など。認印、本人確認ができるもの、代金持参。(問)同機構(電)285・0111

　●冬の省エネ教室
　12月5日(火)10・30～13・00、村山のコープデリ長野センター。効果的な暖房の方法、エネルギー節約料理など紹介。(無)。筆記用具、飲み物、箸、あれば検針票持参。(申)コープながの総合企画室(フリーダイヤル)0120・502477

　●12月の無料市民相談
　市内在住の人対象。会場は新田町の市消費生活センター内市民相談室（もんぜんぷら座4階）。
▽法律相談（弁護士）　5日(火)、12日(火)、13日(水)、19日(火)、26日(火)、27日(水)、13・30～15・30
▽公証相談（公証人）7日(木)、20日(水)、13・00～16・00
▽登記相談（司法書士）　21日(木)13・00～16・00。以上要予約。相談日前日の8・30～電話で
▽手続相談（行政書士）　6日(水)13・00～16・00▽税務相談（税理士）　14日、28日の(木)、13・00～16・00。
以上予約不要。(問)市消費生活センター(電)224・5777（平日）

11月18日号

　●「パソコンの病院ながの」無料相談会
　11月18日(土)10・00～15・00、篠ノ井公民館2階。パソコンが動かない、分からないなどに応談。対象のパソコン、周辺機器持参。(問)中山(090)7179・8523
　●日大法学部巡回無料法律相談会
　11月19日(日)10・30～15・00受け付け、西鶴賀町の市勤労者女性会館しなのき。金銭債務、近隣や家族関係の問題などに同学部教員や日大法曹会所属の校友弁護士などが応談。(問)日大法学部司法科研究室(電)03・5275・8587

　●歌のたまてばこ～宗教改革やクリスマスの歌　11月19日(日)13・30～、県町の日本基督教団長野教会。賛美歌を聞き、歌う。(無)。(問)横井(電)232・3808
　
　●高校進路を選ぶ際のチェックポイント
　11月23日(木)10・00～11・30、北石堂町のＪＡ長野県ビル12階。参加費1人500円（1家族1000円）、要予約。医療や教育の現場から、学びづらさを抱える生徒の高校進路について。講師は東口メンタルクリニック院長の鷲塚輝久さん、他。(問)祥雲高等学院明蓬館ＳＮＥＣ長野(電)(FAX)225・5022

　●生命保険無料保険相談会
　11月25日(土)、26日(日)、10・00～、13・00～、16・00～、アフラックサービスショップ長野高田店。ＦＰが保険診断。各時間1組限定、2日前までに要予約。キッズスペースあり。(問)アフラック募集代理店ベスト(フリーダイヤル)0120・335152

　●朗読かたばみの会晩秋朗読会
　11月25日(土)14・00～、南千歳のアイビースクエア3階。料金／(前)2500円、(当)3000円。小山菜穂子さんの朗読、邦楽演奏など。(問)Ｃ＆Ｃハーモニックス(電)259・4107

　●若里公園・袋詰め落ち葉無料配布
　11月26日(日)9・00～、同公園管理事務所西側。小雨決行。1人2袋まで。先着順。(問)長野シルバー人材センター(電)237・8315

　●つぼで家族の健康づくり
　11月28日(火)13・30～15・00、市西部保健センター。(無)。講座と実技「中高年の肩凝り予防のつぼと運動」。講師は鍼灸師の近藤文雄さん。筆記用具持参、動きやすい服装で。(申)25日(土)までに近藤(電)228・8730

11月11日号

　●くらしなんでも無料電話相談
11月11日(土)10・00～16・00（最終受付15・30）。労働問題、年金、相続問題など。県労働者福祉協議会主催。相談電話(フリーダイヤル)0120・396029

●秋の城下町松代　武家屋敷のお庭拝見
11月12日(日)8・30旧松代駅集合。9・00～12・00。参加費1000円（保険料、他）。予約不要。帽子、飲み物、雨具持参、履き慣れた靴で。(問)夢空間松代のまちと心を育てる会事務局(電)(FAX)278・1277

●一日限りの歌声喫茶
11月12日(日)10・00～、県町の高校会館別館2階大会議室。会費500円（茶菓子付き）。出演／神谷ありこさん。予約不要。(問)労協ながの(電)219・1190

●創作童話「紙芝居」と「パネルシアター」
11月12日(日)14・00～、金箱の喫茶シルバービート紙芝居ホール。料金500円（コーヒー付き）。(問)(電)(FAX)295・9680

●全国一斉「女性の人権ホットライン」　　
11月13日(月)～19日(日)、8・30～19・00（(土)(日)10・00～17・00）。相談電話(電)0570・070810（通常は平日8・30～17・15）

●長野合同庁舎オフィス・フードドライブ　
11月13日(月)11・30～13・30、南県町の県長野合同庁舎1階。缶詰、カップ麺、レトルト食品、菓子など常温保存でき、未開封で賞味期限が1カ月以上あるもの。子ども用品は新品か洗濯済みの衣類、汚損していない児童書、参考書、文房具など。(問)長野地域振興局県民生活係(電)234・9531

●高校進学個別相談会
11月14日(火)17・00～19・00、中野市の北信合同庁舎4階。対象／高校進学について不安のある（不登校や特別支援学級在籍など）中学生と保護者。(無)、予約不要。(問)北信教育事務所学校教育課(電)234・9551

●行政相談所開設
11月17日、24日の(金)、10・00～12・00、新田町のもんぜんぷら座。17日(金)10・00～15・00、松代支所。(無)、秘密厳守。(問)長野行政監視行政相談センター(電)0570・090110

●動物園で年賀状記念撮影
11月17日(金)～12月10日(日)、篠ノ井有旅の茶臼山動物園。受け付け／13・20～13・50。(土)(日)祝日は11・00～11・30も実施。アルパカと記念撮影。カメラ持参。入園料（一般500円、小中学生100円）要。17日～有料入園者に2018年動物園オリジナルカレンダー進呈。(問)(電)293・5167

●真島の史跡・文化財を訪ねて
11月18日(土)。9・00までに真島小校庭集合。(無)、予約不要。義民丸山大明神石祠などを小学生たちと一緒に巡るツアー。(問)真島地区を愛する会（小山）(電)286・4010

●「江戸里神楽」鑑賞と善光寺七福神をガイドとめぐる
11月18日(土)～20日(月)。9・15ＪＲ長野駅東西通路の市観光情報センター集合、9・30出発、約2時間のコース。参加費一般500円、中学生以下(無)。(問)市ガイド協会(電)225・9911

●善光寺参りの絵解き
11月18日(土)11・00～11・30、元善町の善光寺事務局3階講堂。(無)、予約不要。絵解き口演／長野郷土史研究会副会長の小林玲子さんと同会青年部長の小林竜太郎さん。(問)(電)224・2673

●長野合唱団うたごえ喫茶　うたＣａｆｅ　
11月18日(土)15・00～17・00、緑町の同合唱団ホール。参加費300円（茶菓子あり）。(問)戸谷(080)3203・9818

●遺言相続・交通事故無料相談会
▽交通事故後遺障害　11月19日(日)。後遺障害手続き、異議申し立て、他
▽遺言・相続　26日(日)。相続手続き、遺言書作成、成年後見、他。
各13・00～17・00、中氷鉋の古谷行政書士事務所。要予約。(問)(電)274・5862

●追想のつどい
11月22日(水)18・00～、妻科のテラスグランツ。中尾美佳さんのグリーフの話、高山賢人さんの二胡演奏、工藤紋子さんの詩朗読など。(無)、要予約。(問)ブライト信州企画広報部(電)237・7777（(日)祝日除く9・00～17・30）

11月4日号

　●真田紐手織り体験と作品展
　11月4日(土)10・00～15・30、松代町の山寺常山邸．体験約30分（参加費500円）。(問)エコール・ド・まつしろ倶楽部(電)278・0550

　●歌声イブニング
　11月7日(火)18・00～20・00、居町のプラザ森の音（昭和印刷2階）。参加費1000円（茶菓子付き）。(問)(080)1040・8350

　●えほんみいつけた「どきどき。しかけえほん」
　11月8日(水)9・45～11・00、若里の柿の木カフェパーシモン。対象／0～3歳の子と親、祖父母、妊婦。会費／大人800円（おやつ付き）。(申)6日(月)までに氏名、電話番号、人数、子どもの年齢を(メール)ehonmitsuketa＠yahoo.co.jpへ。(問)(080)5108・3338

　●行政書士無料相談会
　11月8日(水)10・00～16・00、南県町の県行政書士会館。予約不要。生活保護受給申請手続きについて。(電)229・6388で電話相談も。

　●北信ブロック障害者就職面接会
　11月9日(木)12・30～受け付け、面接会13・00～、鶴賀高畑のメルパルク長野。約50社。(問)ハローワーク長野(電)228・1300

　●不動産評価等の無料相談会
　11月9日(木)13・00～15・40、岡田町の長水建設会館1階。売買、相続など不動産評価に関する事項について不動産鑑定士が応談。7日(火)までに要予約。(問)県不動産鑑定士協会(電)225・5228

　●神谷ありこさんと歌おう　うたごえ喫茶in稲荷山
　11月9日(木)13・30～15・00、千曲市の元気茶房さんぽ道。参加費300円（茶菓子付き）。予約不要。(問)同店(電)274・0585

　●ファイナンシャルプランナーによる生命保険無料個別相談会
　11月10日(金)、15日(水)、10・00～、13・30～、15・00～、問御所町の市生涯学習センター3階。各日3組限定。予約制。子ども連れ可。相談員／河上亮一（日本ＦＰ協会認定ＡＦＰ）。(問)かわかみＦＰ保険事務所(フリーダイヤル)0120・376676

　●知財総合支援窓口（相談会）
　11月10日(金)、16日(木)、22日(水)、13・00～16・00、若里の県発明協会（県工業技術総合センター3階）。弁理士（10日は弁護士）が知的財産に関する課題や悩みに無料で応談。各2日前までに要予約。(問)(電)228・5559

　●うたごえ喫茶
　11月10日(金)18・00～21・00、信濃町のイタリアンレストラン舟小屋（野尻湖畔）。会費400円＋飲食代。(問)須坂(電)(FAX)258・3082
　
　●街なかうたごえ広場
　11月11日(土)9・30～11・30、南石堂町のサラダ・タベル（旧ミスト）。会費1000円（茶菓子付き）。青春時代の歌を皆で。(問)南石堂町商店街振興組合(電)228・0294

　●憲法施行70年に考える戸隠・飯綱・鬼無里のつどい
　11月11日(土)14・00～16・00、戸隠の(森林囃子)(もくもくばやし)。(無)、予約不要。ビデオ鑑賞「独裁はなぜ生まれたのか」、戦争体験談。戸隠・飯綱九条の会、鬼無里九条の会主催。(問)(090)8450・3735

　●犬・猫の休日譲渡会
　11月12日(日)10・30～12・00、裾花川沿いの県長野保健福祉事務所地下犬舎。保護されている成犬・猫の見学。(問)(電)225・9065

　●おもちゃ病院
　11月12日(日)11・00～15・00（受付14・00まで）、新田町のこども広場じゃん・けん・ぽん（もんぜんぷら座2階）。(無)、部品代実費。(問)(電)219・0022

10月28日号

　●うたごえ喫茶
　10月28日(土)19・00～21・00、松代町のレストランはなや。参加費800円（飲み物、菓子付き）。歌集利用料100円別途。(問)(電)278・8743

　●早朝100人ソラヨガ
　　10月29日(日)6・00～、若里公園。受講料500円、予約不要。ヨガマット、シート持参。雨天中止。(問)長野シルバー人材センター(電)237・8315

　●ウクレレ体験会
　10月29日(日)10・00～、12・00～、14・00～、松代町の寺町商家（旧金箱家住宅）。参加費各1000円、中学生以下500円。講師は黒田ギター教室主宰の黒田亮介さん。(問)(090)9825・6921

　●聖書講演会「一番大切なもの」
　10月29日(日)10・30～12・00、14・00～15・00、30日(月)10・30～12・00、青木島町の長野バプテスト教会。牧師の鈴木裕之さんが「スポーツクラブ経営者が牧師になった理由」の話をします。(無)。託児あり。(問)(電)(FAX)284・0258

　●秋の特別集会「十字架の意味」
　10月29日(日)11・00～12・00、吉田の長野聖書バプテスト教会。(無)。(問)(電)244・6256

　●種と苗の交換交流会
　10月30日(月)13・30～、西尾張部の三陽保健福祉センター西側駐車場。予約不要。交換できる種・苗（ある人）、入れる箱や袋持参。(問)(電)259・2411

　●11月の無料市民相談
　市内在住の人対象。会場は新田町の市消費生活センター内市民相談室（もんぜんぷら座4階）。
　▽手続相談（行政書士）　1日(水)13・00～16・00。予約不要
　▽公証相談（公証人）　2日(木)、15日(水)、13・00～16・00
　▽法律相談（弁護士）　7日(火)、8日(水)、14日(火)、21日(火) 、22日(水)、28日(火)、13・30～15・30
　▽登記相談（司法書士）　16日(木)13・00～16・00。以上要予約。相談日前日の8・30～電話で
　▽税務相談（税理士）　9日(木)13・00～16・00。予約不要。(問)市消費生活センター(電)224・5777（(土)(日)祝日休み）

　●紅葉の地附山をトレッキング
　11月5日(日)、8・30～地附山公園管理棟横で受け付け。雨天時12日(日)。一般と健脚コースに分かれて出発、13・00ころ終了。(無)、予約不要。山歩きの服装で、飲食物持参。(問)地附山トレッキングコース愛護会（小林）(090)8326・5629

　●善光寺表参道周辺の「善光寺四十九名所」めぐり　11月10日(金)10・00、中御所の柳原神社集合。11・30西町の西方寺解散。中央通り周辺の14カ所を巡る。参加費500円、予約不要。解説は長野郷土史研究会会長の小林一郎さん。(問)(電)224・2673

　●天竜川橋めぐり・舟くだり・紅葉狩り
　11月12日(日)8・00～18・00．長野駅東口集合。参加費一般3500円、小学生以下1500円（昼食代含む）。主催／信州橋の日推進協議会・地盤工学会中部支部信州地盤環境委員会。(申)2日(木)までに長電観光旅行センター(電)227・3535

10月21日号

　●中条きのこ食中毒防止展
　10月22日(日)9・00～15・00、道の駅中条。キノコの展示と鑑別相談。(問)中条食品衛生協会（商工会）(電)268・3406

　●サツマイモ収穫と焼き芋を味わう体験
　10月22日(日)10・00、中野市ふるさとの森文化公園内の「浜津ケ池農場」集合。雨天中止。参加費一般800円（持ち帰り分含む）、小学生以下400円。(申)21日(土)までに信州ふるさと郷育ネットワーク（佐藤）(電)(FAX)295・5103、(090)4442・2824

　●長野一日合同行政相談所
　10月25日(水)10・00～15・00（受け付け14・30まで）、問御所町の市生涯学習センター4階。行政機関や弁護士、税理士などが無料で応談。予約不要、秘密厳守。主催／総務省長野行政監視行政相談センター。(問)(電)0570・090110

　●シングルシニア交流会「耳よりサロン」
　10月25日(水)13・30～、長野Ｃｉｔｙダンスクラブ（デリシア七瀬店向かい）．会費500円。ライフデザインセンター代表理事・小川和子さんの講座。(問)お一人さま夢ネット（羽生田）(090)4181・5945

　●つぼで家族の健康づくり
　10月26日(木)13・30～15・00、市西部保健センター。(無)。講座と実技「つまずき予防や歩行をしやすくするつぼと運動」。講師は鍼灸師の近藤文雄さん。個別健康相談あり。筆記用具持参、動きやすい服装で。(申)24日(火)までに(電)228・8730

　●新日本歩く道紀行100選ウオーク
　10月28日(土)8・45聖高原駅集合。猿ケ馬場峠経由稲荷山駅の約15km。参加費500円（資料、保険料含む）。雨具、水筒、昼食持参。予約不要。主催／千曲市川西地区振興連絡協議会。(問)高橋(080)6932・6251

　●一等三角点の山「雁田山」登山
　10月29日(日)9・00、小布施町の岩松院駐車スペース集合。雨天中止。参加費1000円。(申)23日(月)までに氏名、住所、連絡先電話・ファクス番号を明記し、信州里山塾「山歩き講座」係(FAX)295・6116へ送信。折り返し資料を送付。

　●高校進学個別相談会
　10月31日(火)17・00～19・00、南県町の長野合同庁舎5階。対象／高校進学について不安のある（不登校や特別支援学級在籍など）中学生と保護者。(無)、予約不要。(問)北信教育事務所学校教育課(電)234・9551

　●オリンピックデーラン長野大会
　11月3日(金)8・30～、南長野運動公園長野オリンピックスタジアム。雨天決行。オリンピアンと一緒にジョギングなど。参加費一般1500円、中高生500円、小学生以下(無)。10月23日(月)までに要予約。詳細は長野放送ＨＰ参照。(問)(電)227・2058（平日10・00～17・00）

　●秋の里山をトレッキング
　11月5日(日)8・00若槻コミュニティセンター集合。小雨決行。(無)、予約不要。三登山から髻山縦走約14km7時間と、山城を巡る約8km5時間の2コース。昼食、飲み物、雨具、つえなど持参。(問)三登山トレッキングコース愛護会（高橋）(電)295・5372

　●りんご狩りウオーキング
　11月11日(土)9・00～13・00、豊野町の豊野温泉りんごの湯集合、解散。小学生以下は保護者、ウオーキングに支障のある人は介助者同伴。参加費一般1200円、小学生以下800円（保険代、リンゴ代含む）。(申)10月31日(火)までに豊野支所(電)257・5874

　●紅葉の尼巌山・奇妙山トレッキング
　11月12日(日)7・50大室のＪＡ長野県総合研修所第2駐車場集合。小3以下は保護者同伴。参加費500円（保険料など）。コースはＡ（中級者向け・尼巌山）とＢ（上級者向け・奇妙山）。(申)はがきに氏名、住所、生年月日、電話番号、希望コースを記入し〒381―1211長野市松代町大室2008　湯本方「尼巌山・奇妙山トレッキングの会」事務局へ10月31日(火)必着で郵送。(問)湯本(080)1029・6653

10月14日号

　●7カ国語で話そう「世界に通じることばとこころを育てる」　　
　10月14日(土)15・00～17・00、17日(火)10・30～12・00、新田町のもんぜんぷら座地下。言語交流研究所研究員の講演。小学生以下と家族対象。(無)。子どもは別室で多言語ワークショップ体験。(申)ヒッポファミリークラブ(フリーダイヤル)0120・557761

　●早朝100人ソラヨガ　
　10月15日(日)6・00～、若里公園。受講料500円、予約不要。ヨガマット、シート持参。雨天中止。(問)長野シルバー人材センター(電)237・8315

　●秋の太郎山トレッキング
　10月15日(日)7・00若穂中央公園集合、14・30解散予定。雨天中止。予約不要。小学生以下は保護者同伴。山頂で記念撮影予定。参加費500円（保科温泉入浴料、温泉から小出までのバス代、保険代含む）。昼食、飲み物、雨具、手袋、帽子、防寒着、杖など必要な物持参。主催／若穂太郎山トレッキングコース愛護会。(問)平林(090)1866・1783　

　●えほんみいつけた「ありがとう7周年記念コンサート」
　10月17日(火)9・45～11・00、若里の柿の木カフェパーシモン。対象／0～3歳の子と親、祖父母、妊婦。会費／大人800円（おやつ付き）。(申)15日(日)までに氏名、電話番号、人数、子どもの年齢を(メール)ehonmitsuketa＠yahoo.co.jpへ。(問)(080)5108・3338

　●戸隠バードウオッチング
　10月18日(水)8・00～11・00。戸隠森林植物園八十二森のまなびや前集合。荒天・降雨中止。参加費一般500円、小中学生300円。予約不要。(問)同植物園ボランティアの会(080)5141・9924

　●グローバル文化コース説明会
　10月19日(木)、20日(金)、13・00～、16・00～、中御所岡田の長野バスターミナル会館。(問)創造学園高校(電)0263(25)4113

　●筆界特定・境界ＡＤＲセンター合同相談会
　10月19日(木)14・00～、旭町の長野地方法務局。要予約。土地の境界をめぐる紛争の解決手段について。(申)不動産登記部門筆界特定室(電)235・6642

　●昭和30年代の地図でまちめぐり　10月21日(土)10・00、権堂町の長野相生座・ロキシー前広場集合。県立大後町キャンパスなど変わりゆくエリアを巡り、11・00ころ善光寺表参道付近で解散。参加費500円。解説は長野郷土史研究会青年部長の小林竜太郎さん。(問)小林(090)4159・8497

　●「パソコンの病院ながの」無料相談会
　10月21日(土)10・00～15・00、篠ノ井公民館2階。動かない、分からないなどパソコンに関する無料相談。対象のパソコン、周辺機器持参。ボランティアスタッフ募集中。(問)中山(090)7179・8523

　●声の出し方まなび　皆で楽しく合唱を
　10月21日(土)13・30～、上松の喫茶あると・ぴの。会費1000円（飲み物付き）。歌唱指導は今井睦子さん。(問)(電)241・2741

　●「いばしょコーラル」ゲーム会
　10月21日(土)13・30～18・00、七瀬中町の市障害者福祉センター。参加費200円。不登校やひきこもりの若者らの居場所で、ゲーム会。遊びたいゲーム持参可。(問)谷本(080)8861・3213、(メール)coralsky2017＠gmail.com

　●ＬＰガス消費者保安月間の催し
　10月23日(月)～27日(金)、不要のＬＰガスボンベを無料で回収。最寄りのＬＰガス販売店に連絡後、持参。出張引き取りは料金2000円程度別途。(問)長野ＬＰ協会長野支部(電)235・0520

　●紅葉ウオーキング～野尻湖周辺
　10月28日(土)8・45黒姫駅正面入り口横集合。9・00出発、15・00解散予定。健康な人対象。小学生以下保護者同伴。約13kmのコース。参加費500円。「この指とまれ☆しなの」会員は(無)。昼食など持参。(申)20日(金)までに(電)(FAX)255・5298（電話は午前中のみ）
　
　●茶臼山動物園の催し
　▽動物園裏側探検隊　10月28日(土)。小学生以上対象▽ドングリを集めて動物にプレゼント　29日(日)。ビニール袋、軍手持参、山歩きのできる服装で。いずれも13・00～15・00。参加費は入園料（一般500円、小中学生100円）。(申)20日(金)～各前日までに同園(電)293・5167

　●とよの散策さわやかウオーキング教室　
　10月30日(月)10・00～14・00。豊野町のかがやきひろば豊野集合。市内在住の60歳以上対象。りんごの丘公園まで往復。受講料500円（弁当代含む）。雨天時は室内で歩き方講習など。(申)20日(金)までに受講料を添えて同ひろば窓口へ。(問)(電)257・3135（平日9・00～17・00）

10月7日号

　●ＬＩＡ犬・猫・鳥の里親探し会
　10月8日、22日の(日)、11・00～13・00。川中島町今里の円成寺（会場まで案内）。要予約。(問)(090)1115・5988

　●スケートリンクオープン無料開放
　10月8日(日)13・00～18・00、北長池のエムウェーブ。400mのスピードリンクのみ。貸し靴代は有料。(問)(電)222・3300

　●生活クラブの試食販売会
　10月13日(金)11・00～13・30、権堂イーストプラザ市民交流センターコミュニティルーム。試食(無)。(問)生活クラブ生協長野センター(電)272・6011
　●おもちゃ病院　10月8日(日)11・00～15・00（受付14・00まで）、新田町のこども広場じゃん・けん・ぽん（もんぜんぷら座2階）。(無)、部品代実費。(問)(電)219・0022

　●行政相談所開設
　10月10日(火)9・30～12・00、信州新町福祉センター。同日10・00～12・00、小川村役場。同日13・30～15・30、飯綱福祉センター。
　12日(木)13・30～16・00、鬼無里活性化センター。
　13日、20日、27日の(金)、10・00～12・00、新田町のもんぜんぷら座。
　13日(金)10・00～12・00、大岡支所。
　20日(金)10・00～15・00、松代支所。同日13・30～16・00、豊野支所。(無)、秘密厳守。(問)長野行政評価事務所(電)0570・090110

　●長野周辺の「善光寺道に架かる橋めぐり」イベント
　10月11日(水)8・00～13・00．7・50セントラルスクゥエア駐車場前集合。中型バスに乗り、村山橋、子安橋、高井橋、胴合橋、勘太郎橋、丹波島橋を巡る。ガイドは県立歴史館客員学芸員の山浦直人さん。(無)、要予約。雨天実施。主催と(申)長野都市経営研究所(電)235・7911

　●戸隠ネイチャーウオーク
　10月13日(金)9・00～14・00．戸隠森林植物園八十二森のまなびや前集合。荒天・降雨中止。約7kmをゆっくりウオーク。初心者歓迎。参加費一般500円、小中学生300円。予約不要。雨具、双眼鏡、昼食など持参。(問)同植物園ボランティアの会(080)5141・9924

　●北信地域合同就職面接会
　10月13日(金)13・00～16・30、鶴賀高畑のメルパルク長野1階ホール。2018年3月大学・短大など卒業予定者、3年以内の既卒者対象。予約不要、事前に長野労働局ＨＰから面接会受付・登録票を用意。(問)長野新卒応援ハローワーク(電)228・0989

　●生命保険無料保険相談会
　10月14日、21日の(土)、29日(日)、10・00～、13・00～、16・00～、アフラックサービスショップ長野高田店。ＦＰが保険診断。各時間1組限定、2日前までに要予約。キッズスペースあり。(問)アフラック募集代理店ベスト(フリーダイヤル)0120・335152

　●街なかうたごえ広場
　10月14日(土)11・00～13・00、南石堂町のボッサ。青春時代の歌をアコーディオンと一緒に。会費1000円（お茶・軽食付き）。(問)南石堂町振興組合(電)228・0294

　●真島地区内の文化財視察・見学会
　10月15日(日)9・30、真島のホワイトリング正面前集合。11・30終了予定。地区内の句碑、石造文化財、史跡を自転車と徒歩で見て回る。(無)。(問)真島地区を愛する会（小山）(電)286・4010

　●犬・猫の休日譲渡会
　10月15日(日)10・30～12・00、裾花川沿いの県長野保健福祉事務所地下犬舎。保護されている成犬・猫の見学。(問)(電)225・9065

　●遺言相続・交通事故無料相談会
　▽交通事故後遺障害　10月15日(日)。後遺障害手続き、異議申し立て、他▽遺言・相続　29日(日)。相続手続き、遺言書作成、成年後見、他。各13・00～17・00、中氷鉋の古谷行政書士事務所。要予約。(問)(電)274・5862

　●ファイナンシャルプランナーによる生命保険無料個別相談会
　10月16日(月)、18日(水)、10・00～、13・30～、15・00～、問御所町の市生涯学習センター3階。3組限定。予約制。子ども連れ可。相談員／河上亮一（日本ＦＰ協会認定ＡＦＰ）。(問)かわかみＦＰ保険事務所(フリーダイヤル)0120・376676

　●英語で絵本の読み聞かせ「ハロウィンのおはなし会」
　10月17日(火)、南千歳町のカフェプセット（丸山産婦人科医院1階）。妊婦、未就園児と親対象。参加費は(1)10・00～11・10が1700円（スイーツ・飲み物付き）(2)11・40～13・30が2200円（ランチ・飲み物付き）。要予約。(申)参加者氏名、子どもの名前、(1)(2)どちらかを(メール)chicksandeggs.m＠gmail.comへ送信

　●長野盲学校開放
　10月24日(火)9・00～12・40、北尾張部の同校。授業・教材・施設などの見学、点字や音声パソコンなどの体験会。(申)16日(月)までに(電)243・7789

　●多重債務者無料相談会
　10月25日(水)10・00～17・00、中御所岡田の北信消費生活センター。弁護士や司法書士などが応談。要予約。(申)11日(水)～24日(火)（(土)(日)除く）の8・30～17・00に(電)223・6777

9月16日号

　●遺言相続・交通事故無料相談会
　▽交通事故後遺障害　9月17日(日)。後遺障害手続き、異議申し立て、他▽遺言・相続　24日(日)。相続手続き、遺言書作成、成年後見、他。各13・00～17・00、中氷鉋の古谷行政書士事務所。要予約。(問)(電)274・5862

　●ウクレレ体験会　　
　9月18日(月)11・00～、15・00～、松代町の寺町商家（旧金箱家住宅）。参加費各1000円、中学生以下500円。講師は黒田ギター教室主宰の黒田亮介さん。同日13・30～、同家でオーボエとクラシックギターによるアフタヌーンコンサート開催。(無)。オーボエは小林竜子さん、ギターは黒田さん。(問)(090)9825・6921、(メール)info＠k-gs.jp

　●松代まちづくり研究会例会
　9月20日(水)19・00～21・00、松代町伊勢町の伝承館（松代まち歩きセンター隣）。(無)。「2018年度の松代のまちおこし・観光誘客について」話し合います。(問)夢空間松代のまちと心を育てる会(電)278・1277

　●権堂と善光寺門前の映画館・寄席・芝居小屋跡めぐり
　9月21日(木)、10・00権堂町の長野相生座・ロキシー前広場集合、11・00ころ善光寺表参道付近で解散。参加費500円。解説は長野郷土史研究会青年部長の小林竜太郎さん。予約不要。主催と(問)同研究会青年部(090)4159・8497

　●ライフデザインセンター　なんでもありの勉強会
　9月22日(金)13・30～15・30、新田町のもんぜんぷら座601．参加費一般1000円、会員500円。テーマは「在宅で最期は迎えられるのか…医療・介護の現状と今後」。講師は市地域包括支援センターライフデザインセンター介護支援専門員。要予約。(申)(電)229・8001、(FAX)229・8002

　●市ガイド協会「釈迦涅槃像特別拝観と善光寺七福神めぐり」　　
　9月23日(土)、24日(日)。9・15、長野駅構内の市観光情報センター集合、9・30出発。同協会ガイドの案内で約2時間のコースを巡る。参加費一般500円、中学生以下(無)。予約不要。(問)(電)(FAX)225・9911
　
　●うたごえひろば・柳原
　9月23日(土)14・00～16・00、小島の柳原公民館大学習室。会費500円（飲み物、菓子付き）、内100円は被災地募金。歌集の用意あり。司会とピアノは神谷ありこさん。アコーディオン根本秀夫さん。ゲストはハーモニカアンサンブル「レッドウィング」の皆さん。(問)高橋(090)2175・2654

　●信大付属中同窓会（昭和22・23年生まれ）　
　9月23日(土)17・00～、妻科のうるおい館2階。古希に併せ開催します。(問)轟(電)232・3423

　●うたごえ喫茶
　9月23日(土)19・00～21・00、松代町のレストランはなや。参加費800円（飲み物、菓子付き）。歌集利用料100円別途。(問)(電)278・8743

　●雲龍図観賞会
　9月24日(日)10・00～、14・00～、千曲市八幡中原の開眼寺本堂。同寺柴田住職の法話、アートサロン千曲・西沢賢史さんの絵の解説、小泉淳作画伯の絵画数点鑑賞。(問)山口(電)274・1092

　●えほんみいつけた「どうぶつ」
　9月25日(月)9・45～11・00、若里の柿の木カフェパーシモン。会費／大人1人800円（おやつ付き）。対象／0～3歳の子と親（祖父母も可）、妊婦。(申)23日(土)までに氏名、電話番号、人数、子どもの年齢を(メール)ehonmitsuketa＠yahoo.co.jpへ。(問)(080)5108・3338
　●土地家屋調査士無料相談会　9月25日(月)13・30～15・30、妻科の県土地家屋調査士会館（裁判所西側）2階。予約不要。(問)県土地家屋調査士会長野支部長（関谷）(電)243・2483

　●つぼで家族の健康づくり
　9月29日(金)13・30～15・00、市西部保健センター（安茂里総合市民センター）。講座と実技／中高年の足や膝の動きを良くするつぼと運動。個別健康相談も。講師は鍼灸師の近藤文雄さん。(無)。筆記用具持参、動きやすい服装で。(申)27日(水)までに事務局（近藤）(電)228・8730

　●サンアップル文化教室「歌声ひろば」
　10月7日、21日、11月4日、12月2日の(土)、13・30～15・30、下駒沢の県障がい者福祉センター2階。対象／障害のある人、ない人。(申)9月30日(土)までに窓口か電話、ファクスなどで。(問)(電)295・3441、(FAX)295・3511

9月9日号

　●ながの「もんぜん」フードドライブ　9月9日(土)10・00～14・00、新田町のもんぜんぷら座3階市民協働サポートセンター。缶詰、カップ麺、レトルト食品、菓子、米など常温で保存でき、未開封で、賞味期限が1カ月以上あるものを持ち寄る。(問)フードバンク信州(電)219・3215

　●くらしなんでも無料電話相談　9月9日(土)10・00～16・00（最終受付15・30）。労働問題、年金、相続、離婚問題など。県労働者福祉協議会主催。相談電話(フリーダイヤル)0120・396029

　●犬・猫・鳥の里親探し会　9月10日、24日の(日)、11・00～13・00。川中島町今里の円成寺（会場まで案内します）。要予約。(問)ＬＩＡ（ヤブキ）(090)1115・5988

　●行政相談所開設
　9月12日(火)13・00～15・00、千曲市戸倉庁舎。15日、22日、29日の(金)、10・00～12・00、新田町のもんぜんぷら座。15日9・30～11・30、小布施町北斎ホール。15日10・00～15・00、松代支所。20日(水)13・30～17・00、高山村公民館。(無)、秘密厳守。(問)長野行政評価事務所(電)0570・090110

　●オレンジカフェつるが～野外出張型イベント　9月15日(金)10・00～12・00、権堂イーストプラザ屋外。雨天時は屋内。参加費100円。介護をしている人、介護に興味のある人など誰でも参加可。(問)長野地域連絡会介護ウエーブ推進委・長野医療生協事業部(電)234・3307

　●オープンカレッジinながの　9月16日、23日の(土)、9・30～15・00（16日14・15終了）、鶴賀の長野社会福祉専門学校。対象／知的障害のある人（車椅子可）。内容／16日マナー講座、キーホルダー作り、日本史、着付け、フラワーアレンジメント、昔遊び。23日レクリエーション（音楽）。受講料各日1000円。要予約。(申)同校内事務局(電)223・2940、(FAX)223・9688、(メール)otoiawase＠isizaka-gakuen.com

　●善光寺参りの絵解き　9月16日(土)11・00～11・30、元善町の善光寺事務局3階講堂。(無)、予約不要。絵解き口演は長野郷土史研究会副会長の小林玲子さん、同研究会青年部長の小林竜太郎さん。(問)同会(電)224・2673

　●切り絵アート展ギャラリートーク　9月16日(土)11・00～12・00、若里の水野美術館。出品作家の酒井敦美さん、筑紫ゆうなさん、倪瑞良（にいみずよし）さん、柳沢京子さんがトーク。終了後サインもします。入館料のみ要（一般1000円）。(問)同館(電)229・6333

　●北信高校定時制通信制生徒生活体験発表大会　9月16日(土)13・40～、緑町の市芸術館リサイタルホール。参加高校／中野立志館、長野吉田、長野、長野西、長野商業、長野工業、篠ノ井。各校代表者1人が発表。(問)長野西高通信制(電)234・2262

　●生命保険無料保険相談会　9月17日、24日の(日)、10・00～、13・00～、16・00～、アフラックサービスショップ長野高田店。ＦＰが保険診断。各時間1組限定、2日前までに要予約。キッズスペースあり。(問)アフラック募集代理店ベスト(フリーダイヤル)0120・335152
　
　●筆界特定・境界ＡＤＲセンター合同相談会　9月21日(木)14・00～、旭町の長野地方法務局。(無)、要予約。土地の境界をめぐる紛争の解決手段について。(申)不動産登記部門筆界特定室(電)235・6642
　
　●えほんみいつけた「たべものおいしいね」　　9月21日(木)10・00～11・00（おやつ付き）、11・30～13・00（ランチ付き）、南千歳のカフェプセット（丸山産婦人科医院1階）。0～3歳の子と親（祖父母可）、妊婦対象。会費／大人1人おやつ付き800円、ランチ付き1400円。19日(火)までに氏名、電話番号、人数、子どもの年齢を(メール)ehonmitsuketa＠yahoo.co.jpへ。(問)(080)5108・3338

　●若穂公民館子育て支援講座「たのしいバス遠足」　9月22日(金)。未就園児と保護者対象。10・15、同公民館集合。行き先／少年科学センターと城山動物園。(無)。昼食、飲み物、子どもに必要な物持参。(申)19日(火)までに(電)282・2082（平日8・30～17・15）

　●フレイル（虚弱）予防のための栄養・歯科相談会　▽栄養相談会　9月27日(水)13・30～、29日(金)10・00～各2時間、緑町の市役所第2庁舎1階介護保険課▽歯科相談会　28日(木)13・30～、29日(金)14・00～各2時間、御幣川の篠ノ井公民館。65歳以上対象。(申)22日(金)までに市介護保険課(電)224・7935

8月26日号

　●浅川地区人権住民大会　8月26日(土)14・00～16・00、浅川公民館2階大会議室。(無)、予約不要。本田好さん・すみ江さん夫妻が「読みがたりを通しての子育て・孫育て」のテーマで話します。読みがたり実演あり。主催／浅川地区住民自治協議会。(問)(電)263・1001

　●ビーズアクセサリー講習会　▽8月29日(火)。初心者歓迎。(問)吉沢(090)8034・7533 ▽9月2日(土)．初心者～中級者。(問)高橋(090)5327・5889。いずれも13・30～16・30、新田町のもんぜんぷら座303．参加費1500円～。

　●長野赤十字病院リウマチ教室　9月1日(金)13・30～15・30、若里の同病院南新棟2階。(無)、予約不要。リウマチ治療に関する最新の話や簡単にできる体操実演など。(問)同院地域医療連携室(電)226・5513

　●こどもと女性将棋教室　9月2日(土)、23日(土)、9・30～12・00、安茂里公民館。(無)。対象／高校生以下、女性、60歳以上のシニア、付き添い者。就学前の子ども、見学者も受け付け。日本将棋連盟長野安茂里支部役員がレベル別に指導。JR安茂里駅から送迎あり、希望者は当日8・00までに連絡。(問)徳永支部長(090)6513・1960

　●シニアパソコン交流広場　9月2日(土)10・00～15・00、大豆島公民館（大豆島総合市民センター内）。パソコン初心者の各種困り事相談。(無)、予約不要。問題のパソコンなど持参。主催／シニアネットながの。(問)(090)9359・8288

　●出会いの茶会　9月3日(日)10・00～12・30、県町の長野ビジネスアカデミー。独身男女対象。参加費2000円（茶菓代含む）。内容／どうして結ばれないのか、自分の魅力づくりなど。主催／しあわせ信州婚活応援団「縁結び愛　野の花」。(申)氏名、住所、電話番号、性別、年齢、職業を深沢(090)9007・8094（ショートメールも可）

　●戸隠森林植物園自然観察会　9月3日、10日、17日、24日の(日)、10・00～12・00．戸隠森林植物園八十二森のまなびや前集合。参加費（1回）一般500円、小中学生300円。持ち物／双眼鏡、雨具など。予約不要。ツルニンジン、タムラソウなど初秋の花々やキツツキの仲間を観察。(問)同植物園ボランティアの会(080)5141・9924

　●9月の無料市民相談　市内在住の人対象。会場は新田町の市消費生活センター内市民相談室（もんぜんぷら座4階）。
▽法律相談（弁護士）　5日(火)、12日(火)、13日(水)、19日(火)、26日(火) 、27日(水)、13・30～15・30
▽公証相談（公証人）7日(木)、20日(水)、13・00～16・00▽登記相談（司法書士）　21日(木)13・00～16・00。以上要予約。相談日前日（前日が祝休日の場合は当日）の8・30～電話で。
▽手続相談（行政書士）6日(水)13・00～16・00。予約不要
▽税務相談（税理士）14日(木)、28日(木)、13・00～16・00。予約不要。
(問)市消費生活センター(電)224・5777（(土)(日)祝日休み）
　
　●歌声イブニング
　9月5日(火)18・00～20・00、居町のプラザ森の音（昭和印刷2階）。会費1000円（茶菓子付き）。ピアノの伴奏で楽しく歌いましょう。(問)(080)1040・8350

　●あかちゃんのおはなし会　9月6日(水)13・30～14・00、御幣川の市立南部図書館2階。1歳未満児とその保護者対象。(無)、予約不要。バスタオル持参。看護師の指導による赤ちゃんマッサージ、図書館司書の乳児向け絵本紹介、読み語り、手遊びなど。終了後、16・00まで交流の場として会場使用可。(問)(電)292・0143

　●絆の会家族会定例会　9月7日(木)13・00～16・00、若里の絆の会法人本部3階。(無)。内容／研修会「家族だからこそできる支えあい～ありのままの生き方を共有しよう」。講師は東洋大ライフデザイン学部教授で精神科医の白石弘巳さん。グループに分かれてわかちあい・個別相談会あり、要予約。(申)8月30日(水)までに(電)278・7466

　●経済講演会「今後の政治と経済の動向」
　9月7日(木)18・15～19・45、篠ノ井布施高田のＪＡグリーンパレス3階。講師は時事通信社特別解説委員の田崎史郎さん。(無)、予約不要。主催／長野商工会議所・中小企業相談所篠ノ井支部。(問)長野商議所篠ノ井支所(電)292・0808

　●長野市子ども会成人指導者研修会　9月10日(日)9・00～15・00、金箱の古里公民館。子どもの育成活動に携わりたい人対象。内容／ＣＤこま（ベンハムゴマ）、紙皿アニメマシーン。(申)1日(金)までに市教委家庭・地域学びの課(電)224・5085

8月5日号

　●子育て・子どもの面会交流無料相談会　
　　8月6日(日)10・00～17・00、緑町の市ふれあい福祉センター。対象／別居・離婚・国際結婚家庭の子育てや、子どもの面会交流などについて相談したい人。相談員は臨床心理士の降籏勝道さんと離婚相談員。要予約。(問)(電)0263(83)2745、(FAX)0263(83)4161、(メール)t-furihata＠nifty.com

　●行政相談所開設
　8月7日(月)10・00～12・00、中条会館。8日(火)10・00～12・00、小川村役場。8日13・30～15・30、飯綱福祉センター。10日(木)9・30～12・00、信州新町福祉センター。18日、25日の(金)、10・00～12・00、新田町のもんぜんぷら座。18日10・00～15・00、松代支所。18日10・00～12・00、大岡支所。(無)、秘密厳守。(問)長野行政評価事務所(電)0570・090110

　●くらしなんでも無料電話相談
　8月12日(土)10・00～16・00（最終受付15・30）。労働問題、年金、相続、離婚、他。県労働者福祉協議会主催。相談電話(フリーダイヤル)0120・396029

　●特別観望会「ペルセウス座流星群をみよう！」
　8月12日(土)19・30～24・00、飯綱町のいいづな歴史ふれあい館天体観測室。(無)、予約不要。時間中いつでも入退場可。雨天時は中止（18・00までに決定）。(問)(電)253・6646

　●出会い茶会
　8月13日(日)10・00～12・30、県町の長野ビジネスアカデミー。独身男女対象。参加費2000円（茶菓代含む）．内容／善光寺散策とガイド体験。主催／しあわせ信州婚活応援団「縁結び愛　野の花」。(申)氏名、住所、電話番号、性別、年齢、職業を深沢(090)9007・8094（ショートメールも可）へ。

　●おもちゃ病院
　8月13日(日)11・00～15・00（受付14・00まで）、新田町のこども広場じゃん・けん・ぽん（もんぜんぷら座2階）。(無)、部品代実費。(問)(電)219・0022

　●遺言相続・交通事故無料相談会
　▽交通事故後遺障害　8月13日(日)。後遺障害手続き、異議申し立て、他▽遺言・相続　20日(日)。相続手続き、遺言書作成、成年後見、他。各13・00～17・00、中氷鉋の古谷行政書士事務所。要予約。(問)(電)274・5862

　●筆界特定・境界ＡＤＲセンター合同相談会
　8月17日(木)14・00～、旭町の長野地方法務局。要予約。土地の境界をめぐる紛争の解決手段について。(申)不動産登記部門筆界特定室(電)235・6642

　●「パソコンの病院ながの」無料相談会
　8月19日(土)10・00～15・00、篠ノ井公民館（南部図書館西）2階会議室。「動かない、おかしい、分からない」などパソコンに関する無料相談。対象のパソコン、周辺機器持参。ボランティアスタッフ募集中。(問)中山(090)7179・8523
　
　●第3級・第4級アマチュア無線技士国家試験の受付
　8月20日(日)まで。試験は10月22日(日)、旭町の県教育会館。試験手数料／第3級5262円、第4級5012円。(問)日本無線協会信越支部(電)234・1377

　●生命保険無料保険相談会
　8月20日(日)、26日(土)、10・00～、13・00～、16・00～、アフラックサービスショップ長野高田店。ＦＰが保険診断。各時間1組限定、2日前までに要予約。キッズスペースあり。(問)アフラック募集代理店ベスト(フリーダイヤル)0120・335152

　●朗読による祈り～はばたいて告げようヒロシマ・ナガサキ
　8月20日(日)14・00～15・30、須坂市の旧上高井郡役所。子供の詩、ちいちゃんのかげおくり、叫び声など、広島・長崎の原爆体験者手記朗読会。(無)。構成と出演はおりづるの会の皆さん。ナレーションは吉田とし子さん、井上恵美子さん。尺八演奏は北沢良展さん。(問)碓井(電)245・2264

　●えほんみいつけた「なつのえほん」
　8月21日(月)9・45～11・00、若里の柿の木カフェパーシモン。会費／大人1人800円（おやつ付き）。対象／0～3歳の子と親（祖父母も可）、妊婦。(申)19日(土)までに氏名、電話番号、人数、子どもの年齢を(メール)ehonmitsuketa＠yahoo.co.jpへ。(問)(080)5108・3338

　●須坂フルーツ発泡酒お披露目会
　8月26日(土)14・30～17・00、須坂駅前シルキービル3階。参加費500円、10日(木)までに要予約。15・15までは事業報告会（講演と製造報告）開催。試飲は須坂産リンゴ（ふじ）を使用したフルーツ発泡酒3種類。未成年の申し込み不可。(申)氏名、性別、年代、住所、電話番号、携帯電話番号、ファクス番号、メールアドレス、事業報告会と試飲どちらに参加するか（両方可）を(FAX)246・3489か(メール)sangyo＠city.suzaka.nagano.jpで須坂市産業振興部産業連携開発課内信州須坂フルーツ発泡酒協議会事務局へ送信。(問)(電)248・9033

　●一等三角点の山「井上山」
　8月27日(日)、9・00須坂市十九ケ鼻前集合。雨天中止。コース／十九ケ鼻～小城跡～大城跡～井上山～大洞山で往復。参加費1000円。主催／信州里山塾。(申)21日(日)までに氏名、住所、電話番号、ファクス番号を明記して信州里山塾「山歩き講座」係(FAX)295・6116へ送信。

7月29日

　●全国一斉銀行カードローン問題ホットライン　8月1日(火)10・00～16・00．相談無料、予約不要。主催／県弁護士会・日本弁護士連合会。相談電話(電)0570・073316

　●8月の無料市民相談　市内在住の人対象。会場は新田町の市消費生活センター内市民相談室（もんぜんぷら座4階）。▽法律相談（弁護士）　1日(火)、8日(火)、9日(水)、22日(火)、23日(水) 、29日(火)、13・30～15・30▽公証相談（公証人）3日(木)、16日(水)、13・00～16・00▽登記相談（司法書士）　17日(木)13・00～16・00。以上要予約。相談日前日の8・30～電話で▽手続相談（行政書士）2日(水)13・00～16・00。予約不要▽税務相談（税理士）10日(木)、24日(木)、13・00～16・00。予約不要。(問)市消費生活センター(電)224・5777（(土)(日)祝日休み）
　
　●歌声イブニング
　8月1日(火)18・00～20・00、居町のプラザ森の音（昭和印刷2階）。会費1000円（茶菓子付き）。ピアノの伴奏で楽しく歌いましょう。(問)(080)1040・8350

　●知財総合支援窓口（相談会）　8月3日(木)、9日(水)、17日、24日の(木)、13・00～16・00、若里の県発明協会（県工業技術総合センター3階）。弁理士（9日は弁護士）が特許など知的財産に関する課題や悩みについて無料で応談。各2日前までに要予約。(問)(電)228・5559

　●旧小田切家住宅「七夕箱膳体験」　8月5日(土)11・30～14・00、須坂市の同住宅。参加費／一般1500円、小中学生1200円、入館料含む。七夕にちなみ、夏野菜を使用した箱膳を体験。7月31日(月)までに要予約。(問)(電)246・2220

　●戸隠森林植物園自然観察会　8月6日(日)、13日(日)～15日(火)、20日、27日の(日)、10・00～12・00．戸隠森林植物園八十二森のまなびや前集合。参加費（1回）一般500円、小中学生300円。持ち物／双眼鏡、図鑑、雨具など。予約不要。シキンカラマツ、レイジンソウやキツツキ類などを観察。(問)(080)5141・9924

　●犬・猫の休日譲渡会　8月6日(日)10・30～12・00、裾花川沿いの県長野保健福祉事務所地下犬舎。保護されている成犬・猫の見学。(問)(電)225・9065

　●不動産評価等の無料相談会　8月10日(木)13・00～15・40、中御所岡田の長水建設会館1階。売買、交換、相続、借地、担保などの不動産評価に関する事項について不動産鑑定士が応談。8日(火)までに要予約。(問)県不動産鑑定士協会(電)225・5228

　●北信地域合同就職面接会　8月10日(木)13・00～16・30、鶴賀高畑のメルパルク長野。対象／2018年3月大学・短大・高専・専修学校卒業予定者、卒業後3年以内の既卒者。(無)。採用予定のある98社の企業人事採用担当者と直接面接・相談ができます。(無)。予約不要。詳細は長野労働局のＨＰ参照。(問)長野新卒応援ハローワーク（名取）(電)228・0989

　●大谷地湿原散策
　8月19日(土)10・00～12・00。上ケ屋の飯綱高原オトナリハウス前集合。参加費一般300円、小学生以下(無)。要予約。飯綱高原観光協会所属のボランティアガイドと一緒に大谷地湿原周辺の植物を観察します。持ち物／双眼鏡、筆記用具、カメラ、雨具、飲み物など。(申)16日(水)までに同観光協会(電)239・3185、(FAX)239・2934

　●長野いのちの電話相談員募集
対象／今年10月1日現在20歳以上の人。養成講座に8割以上の出席ができ、相談員認定後は月2回以上の電話担当と月1回の継続研修に参加できる人。
研修日程／10月7日～2018年9月22日の月3回(土)、13・30～15・30、長野市内で。受講料1年で4万円。別に1泊研修費1万2000円程度必要。応募は所定の申込書（事務局に請求かＨＰからダウンロード）と「いのちの電話」相談員を希望する動機をＡ4判400字詰め原稿用紙に1枚半～2枚、自己形成史をＡ4判400字詰め原稿用紙に8～10枚書いて、82円切手13枚、82円切手を貼った返信用封筒を事務局へ送付。8月26日(土)消印有効。面接は9月9日(土)。
送付先／〒380―0921長野市栗田857～1　社会福祉法人長野いのちの電話事務局。(問)(電)225・1000（平日10・00～16・00）、(FAX)225・6139

7月15日のお知らせ

　●ウクレレ体験会　　
　7月17日(月)10・00～、12・00～、14・00～、松代町の寺町商家（旧金箱家住宅）。参加費各1000円、中学生以下500円。ウクレレ貸し出しは(無)。講師は黒田ギター教室主宰の黒田亮介さん。(問)(090)9825・6921、(メール)info＠k-gs.jp

　●ボーイスカウト長野第1団入団説明会　　
　7月23日(日)10・00～、東之門町の城山公民館。(問)岡田(090)1866・0127

　●子育て・子どもの面会交流無料相談会　　
　7月23日(日)10・00～17・00、緑町の市ふれあい福祉センター。対象／別居・離婚・国際結婚家庭の子育てや、子どもの面会交流などについて相談したい人。相談員は臨床心理士の降籏勝道さんと離婚相談員。要予約。(問)(電)0263(83)2745、(FAX)0263(83)4161、(メール)t-furihata＠nifty.com

　●生命保険無料保険相談会
　7月23日、30日の(日)、10・00～、13・00～、16・00～、アフラックサービスショップ長野高田店。ＦＰが保険診断。各時間1組限定、2日前までに要予約。キッズスペースあり。(問)アフラック募集代理店ベスト(フリーダイヤル)0120・335152

　●オープンキャンパス
　7月23日(日)11・00～15・30、上野の清泉女学院大・短期大。対象／女子高校生、保護者。21日(金)までに同大ＨＰの申し込みフォームから要予約。(問)(電)295・1310

　●遺言相続・交通事故無料相談会
　▽交通事故後遺障害　7月16日(日)。後遺障害手続き、異議申し立て、他▽遺言・相続　23日(日)。相続手続き、遺言書作成、成年後見、他。各13・00～17・00、中氷鉋の古谷行政書士事務所。要予約。(問)(電)274・5862

　●見学会　飯綱町の「みほとけ」見仏（けんぶつ）実践編
　7月23日(日)13・00～17・00。いいづな歴史ふれあい館集合、マイクロバスで飯綱町内の3寺を巡ります。ふれあい館職員が同行。参加費700円。15日(土)締め切り。応募多数の場合抽選。(問)(電)253・6646

　●つぼで家族の健康づくり
　7月25日(火)13・30～15・00、市西部保健センター（安茂里総合市民センター）。講座と実技／中高年の膝痛予防のつぼと運動。個別健康相談も。講師は鍼灸師の近藤文雄さん。(無)。筆記用具持参、動きやすい服装で。(申)22日(土)までに事務局（近藤）(電)228・8730

　●ながの創業サポートオフィス「出張」創業相談会
　7月25日(火)16・00～20・00、西後町のクリークスコワーキングナガノ。対象／創業を考えている人、興味・関心のある人、創業して間もない人。相談無料、秘密厳守。主催／県、県中小企業振興センター。(問)県中小企業振興センター(電)269・7359（平日）

　●ピアノの伴奏で吹いてみませんか　ハーモニカ喫茶
　7月27日(木)13・30～、上松の喫茶あると・ぴの。会費1000円（飲み物付き）。ハーモニカ指導は池田圭一さん。(問)(電)241・2741

　●土地家屋調査士無料相談会
　7月31日(月)13・30～16・00、妻科の県土地家屋調査士会館（裁判所西側）2階。予約不要。(問)県土地家屋調査士会長野支部長（関谷）(電)243・2483

7月8日号

　●くらしなんでも無料電話相談　7月8日(土)10・00～16・00（最終受付15・30）。労働問題、年金、相続、離婚、他。県労働者福祉協議会主催。相談電話(フリーダイヤル)0120・396029

　●ながの「もんぜん」フードドライブ　7月8日(土)10・00～14・00、新田町のもんぜんぷら座3階市民協働サポートセンター。缶詰、レトルト食品、インスタント食品など。未開封で常温保存可能、賞味期限が1カ月以上あるものを持ち寄る。米は2015年度産まで。(問)フードバンク信州(電)269・0026

　●犬・猫の休日譲渡会　7月9日(日)10・30～12・00、裾花川沿いの県長野保健福祉事務所地下犬舎。保護されている成犬・猫の見学。(問)(電)225・9065

　●おもちゃ病院　7月9日(日)11・00～15・00（受付14・00まで）、新田町のこども広場じゃん・けん・ぽん（もんぜんぷら座2階）。(無)、部品代実費。(問)(電)219・0022

　●市立博物館プラネタリウムの催し　▽リラックスプラネタリウム「ジブリと久石譲」　7月9日(日)16・00～16・40▽天文はじめてシリーズ「太陽系を体感しよう！」　15日(土)18・30～20・00．初心者向け天文講座。入館料／一般250円、高校生120円、小中学生50円。(土)は小中学生(無)。(問)(電)284・9011

　●行政相談所開設
　7月11日(火)13・30～15・30、飯綱福祉センター。14日(金)9・00～12・00、信濃町総合会館。14日、21日、28日の(金)、10・00～12・00、新田町のもんぜんぷら座。21日10・00～15・00、松代支所。21日13・30～16・00、豊野支所。(無)、秘密厳守。(問)長野行政評価事務所(電)0570・090110

　●えほんみいつけた「まねっこ・みつけっこ」　7月12日(水)10・00～11・00おやつ付き、11・30～13・00ランチ付き、南千歳町のカフェプセット（丸山産婦人科医院1階）．会費／大人1人おやつ付き800円、ランチ付き1400円。対象／0～3歳の子と親（祖父母も可）、妊婦。(申)10日(月)までに氏名、電話番号、人数、子どもの年齢を(メール)ehonmitsuketa＠yahoo.co.jpへ。(問)(080)5108・3338

　●不動産評価等の無料相談会　7月13日(木)13・00～15・40、中御所岡田の長水建設会館1階。売買、交換、相続、借地、担保などの不動産評価に関する事項について不動産鑑定士が応談。11日(火)までに要予約。(問)県不動産鑑定士協会(電)225・5228

　●企業人権セミナー
　7月14日(金)13・00～15・15、千曲市の更埴文化会館あんずホール。日本ペップトーク普及協会代表理事・岩崎由純さんの講演「魂を揺さぶるコミュニケーション術」ペップトーク～やる気を引き出す魔法の言葉。手話通訳、要約筆記あり。(無)、予約不要。主催／県、県教委、他。(問)県人権・男女共同参画課(電)235・7106（平日8・30～17・15）

　●うたごえ喫茶　7月14日(金)18・00～21・00、信濃町の宮川旅館（野尻湖畔）。会費700円（飲み物、軽食付き）。(問)須坂(電)258・3082

　●大本願宝物殿拝観と善光寺ゆかりの寺社をガイドとめぐる　7月15日(土)～17日(月)の各日、9・30西町の西方寺境内曼荼羅堂出発。大本願、仁王門、仲見世通り、大勧進、湯福神社、弥栄神社を約90分、ガイドと一緒に歩く。参加費一般300円、中学生以下(無)。宝物殿拝観料（一般500円、小中学生100円）別途。予約不要。主催／市ガイド協会。(問)(電)(FAX)225・9911

　●ALL MISAWA！　住まいフェア　リフォーム相談会　7月15日(土)、16日(日)、10・00～17・00、篠ノ井小森のＳＢＣ長野南ハウジングパーク展示場内ミサワホーム展示場。来場者限定企画や無料建物診断受け付けも。(問)(フリーダイヤル)0120・479330

　●うたごえひろば・柳原　7月16日(日)14・00～16・00、柳原公民館大学習室。会費500円（飲み物、菓子付き）。内100円は被災者などへの募金。司会とピアノは神谷ありこさん、アコーディオン根本秀夫さん、ゲストはテノールの小川正良さん。(問)高橋(090)2175・2654

　●筆界特定・境界ＡＤＲセンター合同相談会　7月20日(木)14・00～、旭町の長野地方法務局。要予約。土地の境界をめぐる紛争の解決手段について。(申)不動産登記部門筆界特定室(電)235・6642

　●夏の「わくわく農業体験」　8月6日(日)、9・00長野駅東口発、ＪＡながの会館経由、鬼無里へ。16・00集合地解散予定。参加費一般3000円、小学生以下1500円（送迎、昼食代含む）。旬の野菜収穫体験、伝統食乾燥野菜の調理実習、箱膳の昼食など。企画／市農業公社（(電)227・1650）。(申)7月14日(金)までに農協観光ながの営業支店(電)226・8686

6月24日号

●公演「バッハひはん論」
6月25日(日)11・00～、15・00～、緑町の市芸術館アクトスペース。料金／各回一般2500円、高校生以下500円。「アクト・クラシック！！」と「こども演劇ワークショップ」の公演。(問)実行委(090)7018・5789

●全国一斉「子どもの人権110番」強化週間
6月26日(月)～30日(金)、8・30～19・00．7月1日(土)、2日(日)、10・00～17・00．相談電話(フリーダイヤル)0120・007110。通常は平日8・30～17・15に受け付け。

●西部中学校ＰＴＡ講演会
6月26日(月)11・00～12・00、新諏訪の西部中あさひ体育館。情報処理推進機構の石田淳一さんが「インターネットは善か悪か」の題で話します。(無)、予約不要。一般入場可。上履き、筆記用具持参。(問)同中（小林）(電)234・2265

●信州弁の日
7月1日(土)10・00～12・00、上田市の上田女子短期大北野講堂。基調講演・研究発表「危機言語としての信州弁」は同大教授の大橋敦夫さん。学生らの発表「私のマチとコトバ」。演劇サークルの方言演劇。ダンスサークルの「信濃の国」ダンスと合唱。(無)、要予約。(申)6月28日(水)までに住所、氏名、電話番号を(メール)info＠uedawjc.ac.jpへ。当日受け付けも可。(問)(電)0268(38)2352

●「武家文化を嗜む会」分科会
7月1日(土)10・30～12・00、松代町の真田勘解由邸（文武学校隣）。記録ビデオ上映、箏曲八橋流の「お琴のてほどき（嗜み）」。(無)、要予約。(申)氏名（ふりがな）、住所、電話番号、年齢、性別、学校や会社など所属先を(FAX)284・0035か(メール)office＠yatsuhashiryu.comへ送信。

●川中島町人権問題を考える住民のつどい
7月1日(土)13・30～、同町公民館多目的ホール。近代文学研究家・堀井正子さんの講演「金子みすゞ―みんなちがって、みんないい」。三本柳小児童、川中島中生徒の学習発表、エコーンファミリーの歌や演奏など。(無)、予約不要。(問)(電)284・8222

●声の出し方まなび　皆で楽しく合唱を
7月1日(土)13・30～、上松の喫茶あると・ぴの。会費1000円（飲み物付き）。歌唱指導は元・中学校音楽教諭の今井睦子さん。(問)(電)241・2741

●日本と中国　文化の集い
7月2日(日)14・00～16・00、旭町の県教育会館3階ホール。資料代一般500円、高校生以下(無)。第1部／北原高子さんの二胡と北原瑞枝さんのフルート演奏。第2部／中国文学論などを研究する岩松久雄さんの講演「日中比較文学～芥川龍之介『杜子春』と唐代伝奇『杜子春伝』を中心に」。主催／日中友好協会長野支部。(問)北原(電)228・0323

●7月の無料市民相談
市内在住の人対象。会場は新田町の市消費生活センター内市民相談室（もんぜんぷら座4階）。▽法律相談（弁護士）　4日(火)、11日(火)、12日(水)、18日(火)、25日(火)、26日(水)、13・30～15・30▽公証相談（公証人）　6日(木)、19日(水)、13・00～16・00▽登記相談（司法書士）20日(木)13・00～16・00。以上要予約。相談日前日（18日は当日）の8・30～電話で▽手続相談（行政書士） 5日(水)13・00～16・00。予約不要▽税務相談（税理士）13日(木)、27日(木)、13・00～16・00。予約不要。(問)市消費生活センター(電)224・5777（(土)(日)祝日休み）

●ホタル観賞会
7月8日(土)19・30～、芋井・影山地区の小名田沖。19・20芋井小第一分校・体育館集合。19・30～説明会。20・00～観賞会後、現地解散。動きやすく、汚れてもいい服装、長靴で、手袋、懐中電灯持参。小学生以下は保護者同伴。雨天時は中止の場合あり。ほたると桜の里づくりの会など主催。(問)芋井公民館(電)(FAX)235・5778

●自然保護レンジャーと歩く「黒姫山麓池めぐり」
7月9日(日)、8・30大橋林道入り口駐車場集合。雨天中止。集合場所から種池、古池、大ダルミ湿原へ、往復約4時間。参加費1500円。(申)7月3日(月)までに氏名、住所、連絡先電話番号、ファクス番号を信州里山塾事務局(FAX)295・6116へ送信。

6月17日号

●県工科短期大学校オープンキャンパス
6月17日(土)10・00～14・00、上田市下之郷の同校。予約不要。学校説明会、施設見学、入試相談、他。7月15日(土)、9月2日(土)にも実施。(問)(電)0268(39)1111

●歯のなんでも電話相談
6月18日(日)10・00～14・00。主催／県保険医協会内「保険でより良い歯科医療を」長野連絡会。相談電話(電)228・4001

●全国紙芝居まつり長野大会ＰＲ企画　長野かみしばいリレー
6月18日(日)10・00～ 14・00、ＪＲ長野駅のＭＩＤＯＲＩ長野3階りんごのひろば。(無)。直接会場へ。

●飯綱町憲法9条守る会　結成11周年記念のつどい
6月18日(日)14・00～、飯綱町民会館和室。弁護士の岡田和枝さんの講演「共謀罪で国民監視社会に」、飯綱コーラスの皆さんによるアトラクション、体験発表「福島被災地から飯綱町へ避難して」、他。(問)事務局(電)253・7326

●血管観察会
6月21日(水)、22日(木)、マーシィー稲田薬局「健幸館」（(電)239・6767）。23日(金)、大門町の門前薬院永寿屋本店（(電)232・2208）。(無)。毛細血管の観察と健康相談。10・00～19・00の間で1人30分。各店に予約。

●ピアノの伴奏で吹いてみませんか　ハーモニカ喫茶
6月22日(木)13・30～、上松の喫茶あると・ぴの。会費1000円（飲み物付き）。ハーモニカ指導は池田圭一さん。(問)(電)241・2741

●全国一斉　女性の権利無料110番
6月23日(金)13・00～16・00．主催／県弁護士会・日本弁護士連合会。相談電話(電)217・8477

●子育て・子どもの面会交流無料相談会
6月24日(土)10・00～17・00、緑町の市ふれあい福祉センター。対象／別居・離婚家庭の子育てや、子どもの面会交流などについて相談したい人。相談員は臨床心理士の降籏勝道さんと離婚相談員。要予約。(問)(電)0263(83)2745、(FAX)0263(83)4161、(メール)t-furihata＠nifty.com

●生命保険無料保険相談会
6月24日(土)、25日(日)、10・00～、13・00～、16・00～、アフラックサービスショップ長野高田店。ＦＰが保険診断。各時間1組限定、2日前までに要予約。キッズスペースあり。(問)アフラック募集代理店ベスト(フリーダイヤル)0120・335152

●うたごえ喫茶
6月24日(土)19・00～21・00、松代町のレストランはなや。参加費800円（飲み物、菓子付き）。歌集利用料100円別途。(問)(電)278・8743

●猫の譲渡会
6月25日(日)13・30～15・30、緑町の市ふれあい福祉センター。飼育のアドバイスや相談も受け付けます。(問)こちら肉球クラブ(090)8515・9259

●土地家屋調査士無料相談会
6月26日(月)13・30～15・30、妻科の県土地家屋調査士会館（裁判所西側）2階。予約不要。(問)県土地家屋調査士会長野支部長（関谷）(電)243・2483

●つぼで家族の健康づくり
6月27日(火)13・30～15・00、市西部保健センター（安茂里総合市民センター）。講座と実技／中高年の腰痛予防の姿勢やつぼと運動。個別健康相談も。講師は鍼灸師の近藤文雄さん。(無)。筆記用具持参、動きやすい服装で。(申)24日(土)までに事務局（近藤）(電)228・8730

●えほんみいつけた「ホールでおみせやさんごっこ」
6月28日(水)10・00～12・00、南千歳町のカフェプセット＆丸山産婦人科医院5階ホール．会費／大人1人1400円（ランチ付き）。対象／0～3歳の子と親（祖父母も可）、妊婦。(申)26日(月)までに(メール)ehonmitsuketa＠yahoo.co.jpへ。(問)(080)5108・3338

●シングルシニアの交流サロン お一人さま夢ネット「耳よりサロン」
6月28日(水)13・30～、長野駅東口近くの長野Cityダンスクラブ。会費500円。脳トレ社交ダンスの体験と交流会。(問)羽生田(090)4181・5945

6月10日号

●くらしなんでも無料電話相談
6月10日(土)10・00～16・00（最終受付15・30）。労働問題、年金、相続、離婚、他。県労働者福祉協議会主催。相談電話(フリーダイヤル)0120・396029

●ふれあい教室
6月10日(土)13・30～15・00、上駒沢の長野ゴスペルホール。会費一般100円、小学生以下(無)。ミラクルゼリー作り、聖書の話、他。(問)(電)(FAX)295・6705

●犬・猫の休日譲渡会
6月11日(日)10・30～12・00、裾花川沿いの県長野保健福祉事務所地下犬舎。保護されている成犬・猫の見学。(問)(電)225・9065

●おもちゃ病院
6月11日(日)11・00～15・00（受け付け14・00まで）、新田町のこども広場じゃん・けん・ぽん（もんぜんぷら座2階）。(無)、部品代実費。(問)(電)219・0022

●遺言相続・交通事故無料相談会
▽遺言・相続　6月11日、25日の(日)。相続手続き、遺言書作成、成年後見、他▽交通事故後遺障害　18日(日)。後遺障害手続き、異議申し立て、他。各13・00～17・00、中氷鉋の古谷行政書士事務所。要予約。(問)(電)274・5862

●行政相談所開設
6月12日(月)9・30～12・00、信州新町福祉センター。13日(火)10・00～12・00、小川村役場。16日、23日、30日の(金)、10・00～12・00、新田町のもんぜんぷら座。(無)、秘密厳守。(問)長野行政評価事務所(電)0570・090110

●街歩き「城山の魅力再発見」
6月14日(水)9・50、箱清水の城山公園駐車場集合。12・30まで。参加費300円。高低差、階段のあるコース。飲み物持参。(申)清水(090)2628・9830

●ファイナンシャルプランナーによる生命保険無料個別相談会
6月14日(水)、10・00～、13・30～、15・00～、問御所町の市生涯学習センター3階。3組限定。予約制。子ども連れ可。相談員／河上亮一（日本ＦＰ協会認定ＡＦＰ）。(問)かわかみＦＰ保険事務所(フリーダイヤル)0120・376676

●筆界特定・境界ＡＤＲセンター合同相談会
6月15日(木)14・00～、旭町の長野地方法務局。要予約。土地の境界をめぐる紛争の解決手段について。(申)不動産登記部門筆界特定室(電)235・6642

●ハローワーク主催・北信地域合同就職面接会
6月16日(金)13・00～16・30、鶴賀高畑のメルパルク長野。(無)、予約不要。2018年3月卒業見込みの大学・短大・高専・専修学校の学生、3年以内の既卒者対象。北信地域の企業約120社が参加。長野労働局の(HP)参照。(問)(電)228・0989

●戸隠ネイチャーウオーク
6月17日(土)9・00～14・00。戸隠森林植物園八十二森のまなびや集合。約10kmのコース。参加費一般500円、小中学生300円。昼食、双眼鏡、図鑑（ある人）、雨具など持参。予約不要。(問)(080)5141・9924

●「パソコンの病院ながの」無料相談会
6月17日(土)10・00～15・00、篠ノ井公民館2階会議室。修理、機器購入、設定、取り扱いなどパソコンに関する無料相談。対象のパソコン、周辺機器持参。ボランティアスタッフ募集中。(問)中山(090)7179・8523

●いばしょコーラル
6月17日(土)11・00～17・00、七瀬中町の市障害者福祉センター。参加費500円。内容／タコスを作って食べよう。学校などに行きづらくなったときに過ごす心の居場所。(問)草深(080)1038・3541、(メール)coralsky2017＠gmail.com

●ランドセル選びのポイント説明会
6月18日(日)10・30～、吉田のながの東急ライフ2階ランドセルとキッズフォーマル服の専門店「ショパンランド」。(無)。常時100種類以上展示のランドセルの中から選ぶポイントを解説。先輩からのアドバイスも。(問)同店（佐分）(電)257・0551

6月3日号

●東条の自然と景観を楽しむ散策会
6月4日(日)、松代東条池田の宮けやき参道入り口で9・00～受け付け。清滝など約6kmを歩き、12・30ころ解散。参加費500円（保険代など）。履き慣れた靴で、帽子・飲み物持参。予約不要。主催／夢空間松代のまちと心を育てる会。(問)(電)278・1277

●松代高校同窓会総会
6月4日(日)15・00～、同校「松濤館」。懇親会はサンホール松代。(問)松野(電)278・2044

●小さく生まれた赤ちゃんと親の会「クレッシェンド」
6月5日(月)10・00～11・30、中御所岡田の長野保健福祉事務所2階。対象／出生体重1500g未満の子とその親。予約不要。市と県の保健師がアドバイザーで参加。(問)健康づくり支援課(電)225・9039

●「だってだってのおばあさん」事前交流会
6月6日(火)9・50～11・30、13・00～14・30、東之門町の城山公民館第2分館。7日(水)9・50～11・30、若里の中央隣保館。人形劇団クラルテの古賀恵子さんの話「子どもの成長に生の舞台芸術が大事なのはなぜ？」。(無)、託児500円。小5以上の親対象の「思春期の子どもとの付き合い方」は7日19・00～21・00、芹田公民館で。(問)長野中部子ども劇場(電)224・4593

●歌声イブニング
6月6日(火)18・00～20・00、居町のプラザ森の音（昭和印刷2階）。会費1000円（茶菓子付き）。(問)(080)1040・8350

●知財総合支援窓口（相談会）
6月8日、15日、22日、29日の(木)、13・00～16・00、若里の県発明協会（県工業技術総合センター3階）。弁理士（15日は弁護士）が特許など知的財産に関する課題や悩みについて無料で応談。各2日前までに要予約。(問)(電)228・5559

●善光寺三社と周辺の「四十九名所」めぐり
6月9日(金)、10・00東町の武井神社拝殿前集合、12・00妻科神社で解散。参加費500円。解説は長野郷土史研究会会長の小林一郎さん。予約不要。主催・(問)同会(電)224・2673

●ポプラの会研修会
6月10日(土)14・00～16・30、問御所町の市生涯学習センター4階。精神障がい者の当事者会ポプラの会主催。行政、企業、地域、家族、支援者とのパネルディスカッション「聞こう　話そう　私たちの生活のしづらさや困りごと」、など。(無)、予約不要。(問)(電)228・3344

●春の古道トレッキング「砂鉢山登山会」
6月11日(日)、8・30釜岩林道入り口登山口道標前集合、15・00帰着予定。約8km。雨天中止。参加費500円。昼食、飲み物、雨具、防寒着持参。主催／戸隠西条区「尾倉沢古道の会」。(問)今井(090)2400・8838

●えほんみいつけた「あなたがえらぶえほん」
6月12日(月)9・45～11・00、若里の柿の木カフェパーシモン。0～3歳の子と親（祖父母可）、妊婦対象。会費大人1人800円（おやつ付き）。10日(土)までに氏名、電話番号、人数、子どもの年齢を(メール)ehonmitsuketa＠yahoo.co.jpへ。(問)(080)5108・3338

●ワイン検定inビストロラシェット
6月28日(水)、上千歳町のフランス料理ビストロラシェット。14・20～15・50講習会、16・00～16・40検定試験。検定料1万1000円（テキスト代、講習、認定料含む）。(申)12日(月)までに公式ＨＰ（ワイン検定ブロンズで検索）から試験会場「ビストロラシェット」を選択。(問)同店(電)227・4005

●ダンス大会参加者募集
▽長野市民ダンススポーツ交流会スタンダード／ラテン　7月15日(土)。参加費各2500円▽ウィルチェアー（車いす）ダンス発表　16日(日)。(無)。会場／真島町のホワイトリング。(締)6月14日(水)。詳細は長野県ダンススポーツ連盟のＨＰ参照。(問)(FAX)226・1251

5月27日号

●子育て・子どもの面会交流無料相談会
5月28日(日)10・00～17・00、緑町の市ふれあい福祉センター。対象／別居・離婚家庭の子育てや子どもの面会交流について相談したい人。臨床心理士の降籏勝道さんと離婚相談員が応談。要予約。(申)(電)0263(83)2745、(FAX)0263(83)4161、(メール)t-furihata＠nifty.com

●理学療法士・作業療法士・言語聴覚士合同職業説明会
5月28日(日)10・30～12・00、新田町のもんぜんぷら座304．医療関連の職を目指している高校生対象。(無)、予約不要。(問)長野赤十字病院リハビリテーション科（清野）(電)226・4131

●みんなのナガラボ編集会議
5月28日(日)14・00～17・00、西後町のクリークスコワーキング。Ｗｅｂ「ナガラボ」の市民ライター養成講座。参加費500円。「月刊ソトコト」編集長の指出一正さんの講演、ワークショップなど。(問)ナガラボ編集部(メール)nagalab＠kyoritz-p.co.jp

●6月の無料市民相談
市内在住の人対象。会場は新田町の市消費生活センター内市民相談室（もんぜんぷら座4階）。▽公証相談（公証人）　1日(木)、21日(水)、13・00～16・00▽法律相談（弁護士）　6日(火)、13日(火)、14日(水)、20日(火)、27日(火)、28日(水)、13・30～15・30▽登記相談（司法書士）　15日(木)13・00～16・00。以上要予約（相談日前日8・30～電話で）▽手続相談（行政書士）7日(水)▽税務相談（税理士）8日(木)、22日(木)。各13・00～16・00。予約不要。(問)市消費生活センター(電)224・5777（(土)(日)祝日休み）

●不登校・ひきこもり青年を支える親の会（長野さざんかの会）
6月1日(木)13・30～、七瀬中町の市障害者福祉センター。参加費1家族500円。家族同士の気軽な話し合い。(問)心の休憩所アトリエ虹(090)2539・2537

●シニアパソコン交流広場
6月3日(土)10・00～15・00、大豆島公民館（大豆島総合市民センター内）。パソコン初心者の各種困り事相談。(無)、予約不要。問題のパソコンなど持参。主催／シニアネットながの。(問)(090)9359・8288

●「真田丸」故郷松代で田植えを体験しよう
6月4日(日)9・30、松代町西条のながの皆神宿集合、14・00解散予定。参加費／一般2000円、学生1000円、小学生未満500円、食事代、保険料含む。汚れてもいい服装と靴で、帽子、着替え、タオル、雨がっぱ持参。主催／健康な未来を考えるSowing.net。(申)5月29日(月)17・00までに高遠(090)2179・9741、(FAX)227・6919

●不動産評価等の無料相談会
6月8日(木)13・00～15・40、中御所岡田の長水建設会館1階。売買、交換、相続、借地、担保などの不動産評価に関する事項について不動産鑑定士が応談。6日(火)までに要予約。(問)県不動産鑑定士協会(電)225・5228

5月20日号

●ランドセル選びのポイント説明会
5月21日(日)10・00～11・00、吉田のながの東急ライフ2階ランドセルとキッズフォーマル服の専門店「ショパンランド」。(無)。常時100種類以上展示のランドセルの中から選ぶポイントを解説。先輩からのアドバイスも。(問)同店（佐分）(電)257・0551

●ドキュメンタリー映画「大統領を罷免した闘いの記録」上映
5月21日(日)13・30～、問御所町の市生涯学習センター4階。料金／一般(前)800円、(当)1000円。中学生以下500円、未就学児(無)。上映後、講演「朝鮮戦争の切迫と安倍政権の動向」とフリートーク。主催／韓国民衆の記録上映実行委員会。(問)(070)5467・0751、(メール)tikumaunion＠yahoo.co.jp

●えほんみいつけた「のりもの・のりもの」
5月24日(水)10・00～11・00おやつ付き、11・30～13・00ランチ付き、南千歳町のカフェプセット（丸山産婦人科医院1階）．会費／大人1人おやつ付き800円、ランチ付き1400円。対象／0～3歳の子と親（祖父母も可）、妊婦。(申)22日(月)までに(メール)ehonmitsuketa＠yahoo.co.jpへ。(問)(080)5108・3338

●ピアノの伴奏で吹いてみませんか　ハーモニカ喫茶
5月25日(木)13・30～、上松の喫茶あると・ぴの。会費1000円（飲み物付き）。ハーモニカ指導は池田圭一さん。(問)(電)241・2741

●文化講縁会
5月26日(金)13・30～16・00、須坂市の旧小田切家住宅。参加費1500円（入館料、茶菓子代含む）。講師は信濃伝統建築研究所の和田勝さん。古民家再生に関する話、他。(問)(電)246・2220

●信州松代ロケ地ツアー
5月27日(土)9・00～11・30．8・40松代城入り口集合。参加費一般700円、小学生以下(無)。見学場所／松代城跡、文武学校、真田邸、旧樋口家住宅など。(問)松代まち歩きセンター(電)285・0070

●生命保険無料保険相談会
5月27日(土)、28日(日)、10・00～、13・00～、16・00～、アフラックサービスショップ長野高田店。ＦＰが保険診断。各時間1組限定、2日前までに要予約。キッズスペースあり。(問)アフラック募集代理店ベスト(フリーダイヤル)0120・335152

●生長の家講演会
5月27日(土)14・00～16・00、西鶴賀町の市勤労者女性会館しなのき3階。講師は生長の家本部講師。参加費（奉納金）500円～。予約不要。(問)長野県教化部(電)0263(34)2627（(木)祝日休み）

●うたごえ喫茶
5月27日(土)19・00～21・00、松代町のレストランはなや。参加費800円（飲み物、菓子付き）。歌集利用料100円別途。(問)(電)278・8743

●山歩き講座「地図を歩く」～須坂基線の三角点を訪ねる
5月28日(日)9・00、小布施ハイウェイオアシス駐車場集合。雨天中止。往復約13km。参加費500円。主催／信州里山塾。(申)22日(月)までに氏名、住所、電話・ファクス番号を明記し、信州里山塾「山歩き講座」係(FAX)295・6116へ送信。

●「核兵器禁止条約について交渉する国連会議」参加報告会
5月28日(日)14・00～16・30、緑町の市芸術館3階アクトスペース。長野県原爆被害者の会会長・藤森俊希さんの報告、清水まなぶさんのミニ平和コンサート、ほか質疑・意見交換など。主催／ヒバクシャ国際署名長野県推進連絡会。(問)県教育会館内事務局(電)235・3700

●つぼで家族の健康づくり
5月30日(火)13・30～15・00、市西部保健センター（安茂里総合市民センター）。講座と実技／中高年の首、肩、腕の動きを良くするつぼと運動。個別健康相談も。講師は鍼灸師の近藤文雄さん。(無)。筆記用具持参、動きやすい服装で。(申)27日(土)までに事務局（近藤）(電)228・8730

●ＨＩＶ検査普及週間「休日・夜間ＨＩＶ／エイズ相談・検査」
▽休日相談・検査　6月4日(日)9・00～16・00▽夜間相談・検査　6日(火)、13日(火)、16・30～18・50。若里の市保健所。(無)、匿名で予約制。(申)エイズホットライン(電)226・9966（平日8・30～17・15）

●ガールスカウト長野県第19団オープン集会
6月4日(日)10・00～15・00、吉田の辰巳公園。年長児～小学生の女子対象。親子での参加も可。ゲームや野外料理など。参加費1人100円。水筒持参。(申)5月31日(水)までに大村(090)4816・4547

5月13日号

●くらしなんでも無料電話相談
5月13日(土)10・00～16・00（最終受付15・30）。労働問題、年金、相続、離婚、他。県労働者福祉協議会主催。相談電話(フリーダイヤル)0120・396029

●ＧＯＯＤ！住まいフェア　リフォーム相談会
5月13日(土)、14日(日)、10・00～17・00、西尾張部のＳＢＣ長野中央ハウジングパーク展示場内ミサワホーム展示場。無料建物診断受け付けも。(問)(フリーダイヤル)0120・479330

●松代にこにこ食堂（こども食堂）
5月13日(土)11・00～14・00、松代町の松代まち歩きセンター伝承館。参加費子ども100円、大人300円。高校生まで対象、小3以下は保護者同伴。にらせんべい作りなど。(問)(電)285・0070

●にこにこ！マムズサン広場「みんなの力をあわせて　大きな絵を仕上げよう」
5月14日(日)10・00～12・00、青木島ショッピングパーク2階。今夏同パーク3階に開く「企業主導型保育園」の名称を14日まで募集中。2階ル・プレ奥の投票箱へ。(問)(電)214・7456

●犬・猫の休日譲渡会
5月14日(日)10・30～12・00、裾花川沿いの県長野保健福祉事務所地下犬舎。保護されている成犬・猫の見学。(問)(電)225・9065

●ＬＩＡ犬・猫・鳥の譲渡会
5月14日、28日の(日)、11・00～13・00。川中島町今里の円成寺から案内します。要予約。(問)ヤブキ(090)1115・5988

●おもちゃ病院
5月14日(日)11・00～15・00（受け付け14・00まで）、新田町のこども広場じゃん・けん・ぽん（もんぜんぷら座2階）。(無)、部品代実費。(問)(電)219・0022

●遺言相続・交通事故無料相談会
▽遺言・相続　5月14日、28日の(日)。相続手続き、遺言書作成、成年後見、他▽交通事故後遺障害　21日(日)。後遺障害手続き、異議申し立て、他。各13・00～17・00、中氷鉋の古谷行政書士事務所。要予約。(問)(電)274・5862

●神谷ありこさんと歌おう　うたごえ喫茶in稲里
5月16日(火)10・30～12・00、コープながの稲里店生協会議室。参加費300円（茶菓子付き）。予約不要。(問)小林(電)282・3103

●えほんみいつけた「おかあさん」
5月17日(水)9・45～11・00、若里の柿の木カフェパーシモン。おやつ付き。会費／大人1人800円。対象／0～3歳の子と親（祖父母も可）、妊婦。2日前までに(メール)ehonmitsuketa＠yahoo.co.jpへ予約。(問)(080)5108・3338

●グリーンボラカフェへようこそ
5月18日(木)13・30～15・30、緑町の市ふれあい福祉センター1階作業テーブル。(無)。野菜の苗植え付け、花や野菜の苗・種の交換会。軍手、交換する苗や種（なくても可）持参。(申)市ボランティアセンター（小宮山）(電)227・3707

●筆界特定・境界ＡＤＲセンター合同相談会
5月18日(木)14・00～、旭町の長野地方法務局。(無)。要予約。土地の境界をめぐる紛争の解決手段について。(申)不動産登記部門筆界特定室(電)235・6642

●ファイナンシャルプランナーによる生命保険無料個別相談会
5月19日(金)、24日(水)、10・00～、13・30～、15・00～、問御所町の市生涯学習センター3階。各日3組限定。予約制。子ども連れ可。相談員／河上亮一（日本ＦＰ協会認定ＡＦＰ）。(問)かわかみＦＰ保険事務所(フリーダイヤル)0120・376676

●行政相談所開設
5月19日、26日の(金)、10・00～12・00、新田町のもんぜんぷら座市民相談室。19日10・00～15・00、松代支所。(無)、秘密厳守。(問)長野行政評価事務所(電)0570・090110

●飯綱高原の自然観察と歴史を知ろう「春の植物観察とわらび探索」
5月20日(土)10・00、飯綱高原観光協会オトナリハウス前集合。参加費300円。双眼鏡、カメラなど持参。(申)17日(水)までに同観光協会(電)239・3185

●「成年後見、相続手続き・遺言等」市民公開講座＆無料相談会
5月20日(土)、問御所町の市生涯学習センター4階。13・30～14・30市民公開講座、14・45～16・30相談会。　(無)、予約不要。主催／コスモス成年後見サポートセンター県支部。(問)(電)227・8106

●青山学院校友会長野支部総会
5月20日(土)17・00～、南千歳の長野東急ＲＥＩホテル。ＯＢ誰でも参加可。詳細は(問)事務局（柳原）(090)4460・6293

●県短期大学六鈴会定期総会
5月28日(日)10・30～、中御所岡田のホテル信濃路。会費4000円（懇親会費含む）。県短期大学長・上條宏之さんの講演など。(申)19日(金)までに六鈴会事務局(電)232・4144

4月29日号

●5月の無料市民相談
市内在住の人対象。会場は新田町の市消費生活センター内市民相談室（もんぜんぷら座4階）。▽法律相談（弁護士）　2日(火)、9日(火)、10日(水)、16日(火)、23日(火)、24日(水)、30日(火)、13・30～15・30▽公証相談（公証人）17日(水)13・00～16・00▽登記相談（司法書士）　18日(木)13・00～16・00。以上要予約（相談日前日8・30～電話で）▽税務相談（税理士）11日(木)、25日(木)。各13・00～16・00。予約不要。(問)同センター(電)224・5777（(土)(日)祝日休み）

●大本願宝物殿拝観と善光寺ゆかりの寺社をガイドとめぐる
5月3日(水)～7日(日)。9・45西方寺曼荼羅堂集合、10・00出発、約90分のコース。参加費一般300円、中学生以下(無)。大本願宝物殿拝観料（大人500円、小中学生100円）別途。市ガイド協会のガイドが案内。予約不要。(問)(電)(FAX)225・9911

●知財総合支援窓口（相談会）
5月10日(水)、19日(金)、25日(木)、29日(月)、13・00～16・00、若里の県発明協会（県工業技術総合センター3階）。弁理士や弁護士（19日のみ）が特許など知的財産に関する課題や悩みについて無料で応談。各2日前までに要予約。(問)(電)228・5559

●不動産評価等の無料相談会
5月11日(木)13・00～15・40、中御所岡田の長水建設会館1階。売買、交換、相続、借地、担保などの不動産評価に関する事項について不動産鑑定士が応談。9日(火)までに要予約。(問)県不動産鑑定士協会(電)225・5228

●昔の地図でたどる長野駅前かいわいまちめぐりツアー
5月13日(土)10・30、問御所町の栽松院境内集合。約45分長野駅周辺を歩く。参加費500円（地図コピー代含む）。予約不要。解説は長野郷土史研究会青年部長の小林竜太郎さん。(問)同会(090)4159・8497

●街なかうたごえ広場
5月13日(土)11・00～13・00、南石堂町のボッサ。会費1000円（お茶・軽食付き）。青春時代の歌をアコーディオンと一緒に。(問)南石堂町振興組合(電)228・0294

●長野合唱団うたごえ喫茶　うたＣａｆｅ
5月13日(土)15・00～17・00、緑町の長野合唱団ホール。参加費300円（茶菓子あり）。(問)戸谷(080)3203・9818

●松本蟻ケ崎高校同窓会長野支部総会
6月3日(土)10・00～14・00、県町のホテル国際21。会費7000円（会食含む）。松代雅楽協会の演奏あり。(問)若林(電)278・3263

●上田染谷丘高校同窓会長野支部会
6月9日(金)10・00～、鶴賀高畑のメルパルク長野3階。会費5000円（会食含む）。染谷ハーモニー長野の発表、マジック、ピアノ演奏など。(申)5月20日(土)までに窪田(電)232・2983　町田(電)222・0015

4月22日号

●子育て・子どもの面会交流無料相談会
　4月23日(日)10・00～17・00、緑町の市ふれあい福祉センター。対象／別居・離婚家庭の子育てや、子どもの面会交流などについて相談したい人。(無)、要予約。臨床心理士の降籏勝道さんと離婚相談員が応談。(問)離婚・別居後の子ども面会交流・権利促進協会(電)0263(83)2745、(メール)t-furihata＠nifty.com

●夏の恐竜展ボランティア講習会
　4月23日(日)10・00～12・00、小島田町の市立博物館。今年の夏に開催予定の恐竜展の展示ガイドやワークショップの企画・実施をするボランティアを募集中。月2回程度、研修実施予定。(無)。新規参加者は要予約。(問)信州新町化石博物館(電)262・3500

●グリーンボラカフェへようこそ
　4月27日(木)13・30～15・30、緑町の市ふれあい福祉センター1階作業テーブル。(無)。センター内の植物管理、園芸に関するクラフト講座など園芸福祉活動を通して仲間づくり。今回はプランター栽培の土作り。軍手持参。(申)市ボランティアセンター（小宮山）(電)227・3707

●信州こども食堂ながの「ご縁」リレー
　4月29日(土)11・00～13・00、市役所第1庁舎1階市民交流スペース。「こどもの日」を前に、家庭で眠っている食品や子ども用品の寄贈を受け付け。食品は菓子、缶詰、レトルト・インスタント食品、カップ麺など、賞味期限1カ月以上、未開封で常温保存できるもの。生鮮食料品については事前相談要。子ども用衣類や学用品（条件あり）も募集。(問)市生活環境課(電)224・5035　ホットライン信州(フリーダイヤル)0120・914994

●平和といのちと人権を　5・3憲法集会in長野
　5月3日(水)13・30～、若里市民文化ホール。映画監督・三上智恵さんが「伝えきれない沖縄・平和への想い」の題で講演。(無)、予約不要。(問)実行委（9条の会）(電)234・1231　1000人委員会・信州(電)234・2116　※集会に先立ち、10・30～三上監督作品「標的の島　風かたか」上映会を同会場で開催。料金／一般(前)1300円、(当)1800円。高校・大学・障害者(前)1000円、(当)1300円。小中学生(当)のみ500円。主催／信州と沖縄を結ぶ会。(問)太陽家いのー（北村）(電)234・8010古川(090)2252・0194

●須坂市観光協会春のウオーキング
　▽こどもの日　親子スイーツ食べ歩き（和＆洋）　5月5日(金)9・15須坂市営駐車場集合。会費1人2000円（子どもも同額）。約3km、3時間の行程。コース／盛進堂、コモリ餅店、まゆぐら、笠鉾会館、玉林餅菓子店、旧小田切家住宅など。(締)4日(木)
　▽千曲川リバーサイドフラワーウオーク　6日(土)8・45長野電鉄村山駅前集合、14・00解散予定。雨天決行。会費2000円（昼食代含む）。地元ガイドの案内で約10kmを歩く。(締)3日(水)
　▽米子大瀑布ガイドウオーク　20日(土)9・45米子大瀑布駐車場集合。会費1000円（おやき、土産付き）。約3km、3時間の行程。ニリンソウの群生地や不動滝、権現滝、米子鉱山跡地などを巡る。弁当、雨具など持参。(締)17日(水)。いずれも(申)締切日までに(電)215・2225、(FAX)215・2226、(メール)info＠suzaka-kankokyokai.jpへ。定員になり次第締め切り。

●鬼無里「酒米くらぶ」
　鬼無里の酒米づくりが途絶えないように、農作業を含め、応援するメンバーを募集。年会費1万円（1人でもグループでも可）。
メンバー特典は
(1)5月28日(日)に酒米の田植え体験（昼食付き）
(2)純米原酒「鬼無里の水芭蕉」4合瓶2本進呈
(3)12月の鬼無里の新酒まつりに参加（1人2000円で新酒飲み放題）、酒かす進呈。
(申)5月20日(土)までに代表者氏名、年齢、住所、電話番号、メールアドレス、田植えの参加人数などを「まめってえ鬼無里」へ(FAX)256・2101か(メール)jimukyoku＠mamettee.orgで送信。(問)(電)050・3736・6218

4月15日号

●「パソコンの病院ながの」無料相談会
4月15日(土)10・00～15・00、篠ノ井公民館2階会議室。修理、機器購入、設定、取り扱いなどパソコンに関する無料相談。対象のパソコン、周辺機器持参。パソコンの病院を手伝うボランティアスタッフ募集中。(問)中山(090)7179・8523

●長野市立博物館　子ども☆体験のひろば
▽ススキでつくるかべかざり（5月飾り）4月15日(土)▽さきおりでトレーをつくろう　22日(土)。材料費100円。各13・00～15・00．入館料（一般300円、高校生150円、(土)は小中学生(無)）別途。(問)(電)284・9011

●遺言相続・交通事故無料相談会
▽交通事故後遺障害　4月16日(日)。後遺障害手続き、異議申し立て、他▽遺言・相続　23日(日)。相続手続き、遺言書作成、成年後見、他。各13・00～17・00、中氷鉋の古谷行政書士事務所。要予約。(問)(電)274・5862

●長野市仏教会仏都花まつり・誕生仏遷座式法要
4月17日(月)10・30～、ながの東急百貨店本館正面玄関前。会所属寺院僧侶らの読経と灌仏（甘茶かけ）。17日～5月5日(金)、同所に花御堂を設置し、誰でも甘茶かけができます。詳細は(HP)「花まつり　長野」参照。(問)浄専寺（海野）(電)241・4062

●社会保険労務士による就労相談会
4月19日(水)13・00～16・00、若里の長野赤十字病院2階がんサポートセンター。がん患者やその家族対象。個別相談30分。(無)。前日17・00までに要予約。(問)同病院がん相談支援センター(電)226・4131

●えほんみいつけた「はるをとどけよう」
4月20日(木)10・00～11・00（おやつ付き）、11・30～13・00（ランチ付き）、南千歳のカフェプセット（丸山産婦人科医院1階）．25日(火)9・45～11・00、若里の柿の木カフェパーシモン。おやつ付き。いずれも会費／大人1人おやつ付き800円、ランチ付き1400円。対象／0～3歳の子と親（祖父母も可）、妊婦。各2日前までに(メール)ehonmitsuketa＠yahoo.co.jpへ要予約。(問)(080)5108・3338

●知財総合支援窓口（相談会）
4月20日(木)、27日(木)、13・00～16・00、若里の県発明協会（県工業技術総合センター3階）。弁理士が特許など知的財産に関する課題や悩みについて無料で応談。各2日前までに要予約。(問)(電)228・5559

●長野県ピアサポートネットワーク総会・交流会
4月22日(土)13・00～16・30、松本市中央公民館Ｍウイング。(無)。県内の精神障害当事者や家族、支援者のネットワーク。(申)18日(火)までにポプラの会事務局(電)228・3344　当日参加も可

●うたごえ喫茶
4月22日(土)19・00～21・00、松代町のレストランはなや。参加費800円（飲み物、菓子付き）。歌集利用料100円別途。(問)(電)278・8743

●星空観望会「春の星座をみよう」
4月22日(土)19・00～20・30、飯綱町のいいづな歴史ふれあい館天体観測室。(無)、予約不要。悪天中止（当日18・00までに決定）。(問)(電)253・6646

●旧小田切家住宅　お茶席
4月23日(日)10・00～15・00、須坂市の同住宅。参加費／一服600円（入館料含む）。(問)(電)246・2220

●高校生留学説明会
4月23日(日)13・30～、緑町の市ふれあい福祉センター4階。対象／中3～高2．市内留学中のブラジル出身生徒の歓迎会も同時開催。(問)ＡＦＳ日本協会長野北信支部(070)1501・3847、(メール)p-ida＠afs.or.jp

●猫の譲渡会
4月23日(日)13・30～15・30、緑町の市ふれあい福祉センター。飼育のアドバイスや相談も受け付けます。(問)こちら肉球クラブ(090)8515・9259

●心と波動の勉強会「ダウジング技術を使った健康改善方法」　
4月23日(日)13・30～16・30、若里の県社会福祉総合センター第3会議室。参加費一般2500円、会員2200円。初めての人は資料代別途2000円。(申)ＳＥ研究所（穂苅）(070)6665・0954、(メール)info＠selabo.jp

●すざかバッハの会音楽講座　リヒャルト・ワーグナー～魅惑の世界への誘い
4月23日(日)14・00～16・30、須坂シルキーホール。舞台祭典劇「ニーベルングの指輪」第3日・神々の黄昏(2)。講師は礒山雅さん。聴講料1年（5回分）1万円、当日1回2500円。(問)大峡(電)248・5326

●つぼで家族の健康づくり
4月27日(木)13・30～15・00、市西部保健センター（安茂里総合市民センター）。講座と実技／中高年のつまずき予防と歩行をしやすくする、つぼと運動。個別健康相談も。講師は鍼灸師の近藤文雄さん。(無)。筆記用具持参、動きやすい服装で。(申)22日(土)までに事務局（近藤）(電)228・8730

●ピアノの伴奏で吹いてみませんか　ハーモニカ喫茶
4月27日(木)13・30～、上松の喫茶あると・ぴの。会費1000円（飲み物付き）。ハーモニカ指導は池田圭一さん。(問)(電)241・2741

●飯綱高原の花と自然を訪ねる
5月3日(水)、9・30霊仙寺湖東岸駐車場集合。小雨決行。コースは霊仙寺湖とむれ水芭蕉園往復で約2時間半。参加費500円。主催／信州里山塾。(申)4月26日(水)までに氏名、住所、連絡先電話番号、ファクス番号を明記して(FAX)295・6116へ送信。

4月8日号

●身近に心理学を　発達心理学からとく子育てを楽にする方法
4月14日(金)10・30～13・00、松代町の寺町商家。こめる食堂コラボ企画。チャイルドカウンセラーのじゅみさんの講座と笑いヨガ。参加費2700円（米粉料理ランチ付き）。要予約。(問)宮崎(090)9141・9490

●数学の演奏会＠長野
4月15日(土)14・00～17・00、東町のWANDER　LUST。数学の独立研究者、森田真生さんのライブ。料金／一般4000円、中高生3500円。同伴の小学生以下(無)。(申)(メール)mako.penandpaper＠gmail.com

●筆界特定・境界ＡＤＲセンター合同相談会
4月20日(木)14・00～、旭町の長野地方法務局。土地の境界をめぐる紛争の解決手段について。要予約。(申)法務局不動産登記部門筆界特定室(電)235・6642

●コープサークル「天空の里いもい農場」
4月22日～11月18日の(土)14回、9・00～14・00、広瀬（芋井）地区。参加する10家族を募集。内容は農作業体験や地区の応援活動。年会費／一般2500円、小学生以下1500円（保険料含む）。(問)ウラナカ(090)5810・0198（18・00～20・00）、(メール)imoi.hirose＠gmail.com

●須坂東高同窓会総会
4月22日(土)12・30～、須坂市のスザカ迎賓館。13・40～のウィンドアンサンブル＆ＯＢ・ＯＧ合同演奏会は一般公開。懇親会14・30～は3000円。(申)10日(月)までに(電)248・9317

●春の里山をトレッキングしよう　三登山・髻山コース
4月23日(日)8・00、若槻コミュニティセンター集合。小雨決行。(無)、予約不要。コースは三登山～髻山縦走（約14km・7時間）と三登山～山城（約8km・5時間）の2コース。昼食、飲み物、雨具、つえなど持参。雨天時は集合場所で決行・中止決定。主催／三登山トレッキングコース愛護会。(問)高橋(電)295・5372

●生命保険無料保険相談会
4月23日(日)、29日(土)、10・00～、13・00～、16・00～、アフラックサービスショップ長野高田店。ＦＰが保険診断。各時間1組限定、2日前までに要予約。キッズスペースあり。(問)アフラック募集代理店ベスト(フリーダイヤル)0120・335152

4月1日号

●童謡のまち松代で―堀六平さんと一緒に楽しく歌いましょう
4月1日(土)13・30～15・30、旧樋口家住宅（松代町）。童謡や懐メロの歌唱指導。参加費1500円（指導料、お茶代）。主催／松代まち歩き歌声会。(問)旧樋口家住宅(電)278・2188

●ファイナンシャルプランナーによる生命保険無料個別相談会
4月7日(金)、12日(水)、10・00～、13・30～、15・00～、市生涯学習センター3階（問御所町）。各日3組限定。予約制。子ども連れ可。相談員／河上亮一（日本ＦＰ協会認定ＡＦＰ）。(問)かわかみＦＰ保険事務所(フリーダイヤル)0120・376676

●ながの「もんぜん」フードドライブ
4月8日(土)10・00～14・00、もんぜんぷら座（新田町）3階市民協働サポートセンター。缶詰、カップ麺、レトルト食品、菓子、米など常温で保存でき、未開封で、賞味期限が1カ月以上あるものを持ち寄る。(問)フードバンク信州(電)269・0026

●くらしなんでも無料電話相談
4月8日(土)10・00～16・00（最終受付15・30）。労働問題、年金、相続、離婚問題など。県労働者福祉協議会主催。相談電話(フリーダイヤル)0120・396029

●健康を考える交流会「健康に秘められた価値？」
4月8日(土)13・30～15・30、安茂里公民館1階。参加費300円（茶菓子付き）。主催／健康な未来を考えるソウイング・ネット。(申)(090)2179・9741、(FAX)227・6919、(メール)sowing.net＠gmail.com

●声の出し方まなび　皆で楽しく合唱を
4月8日(土)13・30～、喫茶あると・ぴの（上松）。会費1000円（飲み物付き）。歌唱指導は今井睦子さん。ピアノは冨永美穂さん。(問)(電)241・2741

●摘み草レシピで春を味わうin「七二会」
4月9日(日)10・00～13・00、七二会公民館。参加費500円。内容／春の野の草花についての話、ヨモギなど草花摘み、てんぷらなど調理実習と会食、情報交換。(申)6日(木)までにみどりの市民(電)(FAX)235・5113

●犬・猫の休日譲渡会
4月9日(日)10・30～12・00、県長野保健福祉事務所（裾花川沿い）地下犬舎。保護されている成犬・猫の見学。(問)(電)225・9065

●ＬＩＡ犬・猫・鳥の譲渡会
4月9日、23日の(日)、11・00～13・00。円成寺（今里）から案内します。要予約。(問)ヤブキ(090)1115・5988

●おもちゃ病院
4月9日(日)11・00～15・00（受け付け14・00まで）、こども広場じゃん・けん・ぽん（もんぜんぷら座2階）。(無)、部品代実費。(問)(電)(FAX)219・0022

●不動産評価等の無料相談会
4月10日(月)10・00～16・00、長野市役所第2庁舎10階203会議室。予約不要。売買、交換、相続、借地、担保などの不動産評価に関する事項について不動産鑑定士が応談。(問)県不動産鑑定士協会(電)225・5228

●昔の地図でたどる長野駅前かいわいまちめぐりツアー
4月14日(金)10・30、かるかや山西光寺境内集合。約45分長野駅周辺を歩く。参加費500円（地図コピー代含む）。予約不要。解説は長野郷土史研究会青年部長の小林竜太郎さん。(問)同会(090)4159・8497

●木造小屋組み一式譲渡
長野共同高等職業訓練校は木造建築科訓練生が実習製作した2.7×3.6ｍの木造小屋組み一式3棟を原材料費程度で販売。骨組みのみで金具付き。1棟10万円。1世帯・1団体1棟。申し込み多数の場合は抽選。(申)住所、氏名、電話番号を4月20日(木)17・00までに(FAX)221・0036で送信か窓口へ。(問)(電)221・0505

血液センターまつり

日時／4月9日(日)10:00～15:00（献血受け付けは9:30～14:30）
会場／県赤十字血液センター（稲里町）
▽キッズ体験コーナー　子どもが疑似献血体験をして、白衣姿で記念撮影
▽パフォーマンス　信州プロレス、舞響太鼓～雅、となりや商店の紙芝居、ほか
　おたのしみフードコーナーや骨密度測定、TOMOYA ARTSお絵かき会など
(問)同センター(電)214・8070

3月25日号

●やしょうまづくり
3月26日(日)13・30～、旧小田切家住宅（須坂市）。昔ながらの「やしょうま」づくり。親子での参加もできます。参加費一般600円、親子800円、入館料（一般300円、中学生以下と須坂市在住の70歳以上は(無)）含む。講師は食生活改善推進協議会から。要予約。(申)(電)246・2220

●一茶の俳句百句朗読
3月29日(水)、4月8日(土)、22日(土)、5月3日(水)、14・00～16・00、市ふれあい福祉センター（緑町）。参加費1回1000円。発声・発音の訓練、介護に役立った体験談など。子ども連れ歓迎。毎回同内容。(申)朗読たんぽぽの会（牧）(電)296・3392

●シニアパソコン交流広場
4月1日(土)10・00～15・00、大豆島公民館（大豆島総合市民センター内）。パソコン初心者の各種困りごと相談。(無)、予約不要。問題のパソコンなど持参。主催／シニアネットながの。(問)(090)9359・8288

●4月の無料市民相談
市内在住の人対象。会場は市消費生活センター内市民相談室（もんぜんぷら座4階）。▽法律相談（弁護士）　4日(火)、11日(火)、12日(水)、18日(火)、25日(火)、26日(水)、13・30～15・30▽公証相談（公証人）6日(木)、19日(水)、13・00～16・00▽登記相談（司法書士）　20日(木)13・00～16・00。以上要予約（相談日前日8・30～電話で）▽手続相談（行政書士）5日(水)▽税務相談（税理士）13日(木)、27日(木)。各13・00～16・00。予約不要。(問)市消費生活センター(電)224・5777（(土)(日)祝日休み）

●歌声イブニング
4月4日(火)18・00～20・00、プラザ森の音（居町・昭和印刷2階）。会費１000円（茶菓子付き）。世界の歌やフォークソング、童謡などをピアノの伴奏で楽しく。(問)(080)1040・8350

●あかちゃんのおはなし会
4月5日(水)13・30～14・00、市立南部図書館（御幣川）2階。1歳未満児とその保護者対象。(無)、予約不要。バスタオル持参。看護師の指導による赤ちゃんマッサージ、図書館司書の乳児向け絵本紹介、読み語り、手遊びなど。終了後16・00まで交流の場として会場使用可。(問)(電)292・0143

●あさひ大学
5月16日～2018年1月16日の月1回(火)、9・30～11・30、朝陽公民館分室（朝陽支所2階）集会室。現地学習もあり。(無)。朝陽地区以外の人でも、市内の成人なら誰でも受講できます。内容／クマ鷹の巣立ち、空家お墓・先祖の守り方、ノルディックウオーキング（現地学習）、しなのの伝説「北信版」、進化した特殊詐欺から身を守る方法と交通安全対策、手作り年賀状に挑戦（材料代実費）、フルート音楽鑑賞（お茶代500円）、健康講座など。随時受講可。(申)同公民館(電)243・7251

●ながのアビリンピック
7月22日(土)9・30～16・00、松本市総合体育館。障害のある人たちの職業能力向上を図るため、日頃培った技能を競い合う大会。5月12日(金)まで参加者を募集しています。参加資格は県内在住か在勤で、15歳以上の身体・知的・精神障害者。競技はＤＴＰ、ビルクリーニング、オフィスアシスタント、喫茶サービスなど10種目。応募方法の詳細は高齢・障害・求職者雇用支援機構のＨＰ（ながのアビリンピックで検索）参照。(問)同機構長野支部高齢・障害者業務課(電)258・6001

3月18日号

●ながの「ご縁」フードドライブ
3月18日(土)11・00～13・00、市役所第一庁舎（緑町）1階市民交流スペース。缶詰、カップ麺、レトルト食品、菓子など常温で保存でき、賞味期限が1カ月以上あり、未開封、包装が破損していないものを持ち寄る。今回は米は対象外。寄贈先／フードバンク信州を通じて、食料が必要な家庭、福祉施設などに。(問)市生活環境課(電)224・5035

●労働組合入門わくわく講座
3月18日(土)13・30～16・30、高校教育会館別館（県町）4階第3会議室。講師は労働者教育協会常任理事の寺間誠治さん。(無)、予約不要。(問)県労働組合連合会(電)223・1683

●市立博物館の催し
▽子ども☆体験のひろば「ガリガリプロペラをつくろう」3月20日(月)。同「さきおりでポシェットをつくろう」25日(土)。いずれも13・00～15・00、材料費各100円。入館料（一般300円、高校生150円。小中学生100円、(土)は(無)）別途▽夜のプラネタリウムとほしぞら観察「冬の一等星とすばる」　25日(土)19・00～20・30．入館料／一般250円、高校生120円、小中学生は(土)で(無)。(問)(電)284・9011

●ピアノの伴奏で吹いてみませんか　ハーモニカ喫茶
3月23日(木)13・30～、喫茶あると・ぴの（上松）。会費1000円（飲み物付き）。ハーモニカ指導は池田圭一さん。(問)(電)241・2741

●長野市民病院・がん相談支援センター「治療と仕事の両立に関する相談会」
3月23日(木)13・30～16・30、同センター（富竹）。傷病手当金、障害年金や休職・復職についてなどの相談に社会保険労務士が対応。(無)、同院への受診歴は不問。随時相談可。(申)(電)295・1292

●オレンジカフェつるが
3月24日(金)10・00～12・00、長野中央介護センターつるが（東鶴賀町）1階交流スペース。参加費100円（コーヒー、紅茶、緑茶、菓子など）。予約不要。介護をしている人、介護に興味のある人たちで認知症ケアやこれからの福祉・介護についてなど、カフェを楽しみながら話す。(問)長野医療生協事業部（丸橋）(電)234・3307つるがの風（松木）(電)234・3731

●県シニア大学長野学部学生追加募集
対象は60歳以上の県内在住者で、地域活動を行うための幅広い分野の学習、実践を行います。応募は3月24日(金)まで受け付け。(問)長野保健福祉事務所福祉課(電)228・7023

●うたごえ喫茶
3月25日(土)19・00～21・00、レストランはなや（松代町）。参加費800円（飲み物、菓子付き）。歌集利用料100円別途。(問)(電)278・8743

●ＬＩＡ犬・猫・鳥の譲渡会
3月26日(日)11・00～13・00。圓成寺（今里）から案内します。要予約。(問)ヤブキ(090)1115・5988

●ラテンの世界にふれよう！　エクアドルの話とスペイン語体験レッスン
3月26日(日)13・30～15・00、市ふれあい福祉センター（緑町）4階第3会議室。参加費500円（資料代）。主催／小田切国際交流クラブ。(申)中込(090)7173・2838

●ＳＥ研究所　心と波動の勉強会「波動エネルギーを利用した健康の高め方」
3月26日(日)13・30～16・30、県社会福祉総合センター（若里）第3会議室。参加費／会員2200円、一般2500円。初めての人は資料代2000円別途。(申)ＳＥ研究所（穂苅）(080)9644・0954、(メール)info＠selabo.jp

●土地家屋調査士無料相談会
3月27日(月)13・30～15・30、県土地家屋調査士会館（妻科・裁判所西側）2階。予約不要。(問)県土地家屋調査士会長野支部長（清水）(電)225・9887

●つぼで家族の健康づくり
3月28日(火)13・30～15・00、市西部保健センター（安茂里総合市民センター）。講座と実技／足腰の健康寿命を延ばす、つぼと運動。個別健康相談も。講師は鍼灸師の近藤文雄さん。(無)。筆記用具持参、動きやすい服装で。(申)25日(土)までに事務局（近藤）(電)228・8730

●慢性腎臓病食事療法　料理教室
4月1日(土)9・30～14・00、市ふれあい福祉センター（緑町）4階調理室。参加費1000円。持ち物／エプロン、三角巾、布巾2枚、筆記用具。内容／低たんぱく食の知識と調理方法。主催／長野すかい・びーんず。(申)3月29日(水)までに(090)1828・0025

●Ｂ型肝炎患者対象の無料説明会
4月1日(土)10・00～12・00、市生涯学習センター（問御所町）3階第1学習室。(無)。Ｂ型肝炎訴訟の手続きや書類についての説明会。(問)Ｂ型肝炎訴訟長野県弁護団事務局(電)234・7754（平日9・00～17・00）

●杏の花咲く尼巌山・奇妙山トレッキング
4月9日(日)。雨天中止。7・50松代町の松代工業駐車場集合。小3以下は保護者同伴。コースＡ（約5km、健脚中級者対象）、Ｂ（約8・5km、健脚上級者対象）。参加費500円（保険料含む）。(申)はがきに氏名、郵便番号、住所、生年月日、電話番号、ＡＢの希望コースを記入し、〒381―1231長野市松代町松代1546～10　「尼巌山・奇妙山トレッキングの会」事務局へ3月31日(金)必着で郵送。(問)事務局(電)278・7863

3月11日号掲載

●ながの「もんぜん」フードドライブ
3月11日(土)10・00～14・00、もんぜんぷら座（新田町）3階市民交流サポートセンター。缶詰、カップ麺、レトルト食品など常温で保存でき、賞味期限が1カ月以上あるものを持ち寄る。提供先／食料が必要な生活困窮者、福祉施設など。(問)フードバンク信州(電)269・0026

●くらしなんでも無料電話相談
3月11日(土)10・00～16・00（最終受付15・30）。労働問題、年金、相続、離婚問題など。県労働者福祉協議会主催。相談電話(フリーダイヤル)0120・396029

●エムウェーブスケートリンク無料開放
3月12日(日)10・00～18・00、エムウェーブ（北長池）。貸し靴代有料。(問)(電)222・3300

●「子どもの教育について」パネルディスカッション
3月12日(日)10・30～11・30、権堂イーストプラザ市民交流センター内特設会場。参加費2000円。予約不要。受験、進路、不登校などをテーマにパネラーが対談、参加者も加わり討論。パネラー／ストレスケアカウンセラーの菅井秀樹さん、ランドパワーナビゲーターの望月均さん。主催／い～ぷら癒しのマルシェ実行委員会。(問)満月堂(電)217・1094

●遺言相続・交通事故無料相談会
▽遺言・相続　3月12日(日)、19日(日)。相続手続き、遺言書作成、成年後見、他▽交通事故後遺障害　26日(日)。後遺障害手続き、異議申し立て、他。各13・00～17・00、古谷行政書士事務所（中氷鉋）。要予約。(問)(電)274・5862

●行政相談所開設
3月17日(金)10・00～15・00、松代支所。17日、24日、31日の(金)、10・00～12・00、もんぜんぷら座（新田町）市民相談室。行政相談委員が応談。(問)行政相談課（小倉）(電)235・5566

●行政書士無料相談会
3月17日(金)13・00～16・00、かがやきひろば柳町。市内在住の人対象。相続手続き、遺言作成、生前贈与、成年後見、離婚問題など。(無)、要予約。(申)(電)235・0019

●「パソコンの病院ながの」無料相談会
3月18日(土)10・00～15・00、市フルネットセンター（若里）。修理、機器購入、設定、取り扱いなどパソコンに関する無料相談。対象のパソコン、周辺機器持参。パソコンの病院を手伝うボランティアスタッフ募集中。(問)中山(090)7179・8523

●みんな！ごはんだよ～信州こども食堂　マーボー豆腐編
3月18日(土)11・00～14・00、市ふれあい福祉センター（緑町）。参加費／子どもは無料。(問)ホットライン信州(フリーダイヤル)0120・914994

●街なかうたごえ広場
3月18日(土)11・00～13・00、ボッサ（南石堂町）。会費1000円（お茶・軽食付き）。青春時代の歌をアコーディオンと一緒に。(問)南石堂町振興組合(電)228・0294

●長野合唱団うたごえ喫茶　うたＣａｆｅ
3月18日(土)15・00～17・00、長野合唱団ホール（緑町・市民劇場2階）。参加費300円（茶菓子あり）。(問)戸谷(080)3203・9818　当日は同ホール(電)269・9855

　●生命保険無料保険相談会　3月25日(土)、26日(日)、10・00～、13・00～、16・00～、アフラックサービスショップ長野高田店。ＦＰが保険診断。各時間1組限定、2日前までに要予約。キッズスペースあり。(問)アフラック募集代理店ベスト(フリーダイヤル)0120・335152

3月4日号

●太元会学習交流会
3月5日(日)10・00～、須坂迎賓館（須坂市）。太極拳の交流会。(無)。(問)(090)1829・7480

●子育て・子どもの面会交流無料相談会
3月5日(日)10・00～17・00、市ふれあい福祉センター（緑町）。対象／別居・離婚家庭の子育てや子どもの面会交流について相談したい人。臨床心理士の降籏勝道さんと離婚相談員が応談。要予約。(申)(電)0263(83)2745、(FAX)0263(83)4161、(メール)t-furihata＠nifty.com

●遊び場
3月5日(日)10・30～15・30、小布施ハイウェイオアシス横デイキャンプ場。(無)、予約不要。子ども～大人対象。野遊び、べっこうあめ作り、工作など。(問)中根(090)4722・3649

●歌声イブニング
3月7日(火)18・00～20・00、プラザ森の音（居町・昭和印刷2階）。会費1000円（茶菓子付き）。世界の歌やフォーク、童謡などをピアノの伴奏で。(問)(080)1040・8350

●3・8国際女性デー長野集会
3月8日(水)18・30～、ホテル信濃路（中御所岡田）穂高の間。満蒙開拓平和記念館事務局長の三沢亜紀さんが「満蒙開拓の歴史が話しかけてくるもの」について話します。参加費500円。保育室あり。(問)新婦人長野支部(電)228・7134

●ファイナンシャルプランナーによる生命保険無料個別相談会
3月10日(金)、16日(木)、10・00～、13・30～、15・00～、市生涯学習センター3階（問御所町）。各日3組限定。予約制。子ども連れ可。相談員／河上亮一（日本ＦＰ協会認定ＡＦＰ）。(問)かわかみＦＰ保険事務所(フリーダイヤル)0120・376676

●知財総合支援窓口（相談会）
3月10日(金)、16日(木)、21日(火)、13・00～16・00、県発明協会（若里・県工業技術総合センター3階）。(無)。10日は弁護士、他は弁理士が応談。各2日前までに要予約。(問)(電)228・5559

●キャンドルをみんなでつくりましょう　
3月11日(土)13・00～15・00、長谷寺(ちょうこくじ)（飯綱町）。キャンドルナイトコンサートで使用のろうそく作り。(無)、要予約。(問)(電)253・4128

●つながろうフクシマ！ひろげよう脱原発！3・11長野行動
3月11日(日)13・30～15・30、南千歳公園。雨天決行。集会、黙とう、パレードなど。(問)袖山(電)233・2449

●うたごえ喫茶
3月11日(土)13・30～、宮川旅館（信濃町・野尻湖畔）。参加費500円（飲み物付き）。歌集持参、100円で貸し出しあり。(問)須坂(電)258・3082

●犬・猫の休日譲渡会
3月12日(日)10・00～12・00、県長野保健福祉事務所（裾花川沿い）地下犬舎。保護されている成犬・猫の見学。(問)(電)225・9065

●おもちゃ病院
3月12日(日)11・00～15・00（受け付け14・00まで）、こども広場じゃん・けん・ぽん（もんぜんぷら座2階）。(無)、部品代実費。(問)(電)(FAX)225・5467

2月25日号

●オフィス・フードドライブ
2月28日(火)11・30～13・30、県長野合同庁舎（南県町）1階県民ホール。不要の缶詰、調味料、カップ麺、インスタント麺、レトルト食品、菓子、米など賞味期限が明記され、1カ月以上あるもの、未開封で外装や包装が破損していないもの、生鮮品以外で常温保存のできる食品を持ち寄る。寄贈先／フードバンク信州。(問)長野地方事務所地域政策課(電)234・9531

●ながの南無の会
3月1日(水)18・30～20・00、かるかや山西光寺（北石堂町）。会費1000円。長野市立博物館学芸員の原田和彦さんが「善光寺地震と長野県北部地震（仮）」の題で話します。(問)同会(090)4715・3981

●3月の無料市民相談
市内在住の人対象。会場は市消費生活センター内市民相談室（もんぜんぷら座4階）。▽公証相談（公証人）　2日(木)、15日(水)、13・00～16・00▽法律相談（弁護士）　7日(火)、8日(水)、14日(火)、21日(火)、22日(水)、28日(火)、13・30～15・30▽登記相談（司法書士）　16日(木)13・00～16・00。以上要予約（相談日前日8・30～電話で。前日が祝日の場合は当日で可）▽手続相談（行政書士）1日(水)▽税務相談（税理士）9日(木)、23日(木)。各13・00～16・00。予約不要。(問)市消費生活センター(電)224・5777（(土)(日)祝日休み）

●地域づくり出会いのひろば
3月1日(水)13・30～16・00、県社会福祉総合センター（若里）3階講堂。内容／出店（ブース）形式で、シニアや地域づくり人材を求める側とボランティアや地域活動などをしたい人が情報を交換。参加者や出店団体全員で地域づくりの意見交換。進行はフリージャ―ナリストの内山二郎さん。(無)、予約不要。主催／県長寿社会開発センター長野支部・県長野保健福祉事務所。(問)同支部(電)228・7023

●信州の伝統食　やしょうま作り講座
3月2日(木)10・00～12・00、中部公民館（緑町）2階料理教室。食材費300円。エプロン、三角巾、持ち帰り用容器持参。要予約。(申)空きを確認の上、食材費を添えて窓口へ。(問)(電)234・1883

●シニアパソコン交流広場
3月4日(土)10・00～15・00、市フルネットセンター（若里）。(無)、予約不要。パソコン初心者の各種困りごと相談。問題のパソコンなど持参。主催／シニアネットながの。4月からは大豆島公民館で開催予定。(問)(090)9359・8288

●こころ・いのちと法律の無料相談会「その悩み、ひとりで抱え込まないで」
3月4日(土)10・00～16・00。司法書士と精神保健福祉士が応談。相談専用電話(フリーダイヤル)0120・448788

●えほんみいつけた「おめでとう。おおきくなったね。」
3月6日(月)9・45～11・00、柿の木カフェパーシモン（若里）。おやつ付き。8日(水)10・00～11・00（おやつ付き）、11・30～13・00（ランチ付き）、カフェプセット（丸山産婦人科医院1階）。いずれも会費／大人1人おやつ付き800円、ランチ付き1400円。対象／0～3歳の子と親（祖父母も可）、妊婦。各2日前までに(メール)ehonmitsuketa＠yahoo.co.jpへ要予約。(問)(080)5108・3338

●全国一斉・無料相談　暮らしとこころの相談会
3月6日(月)～10日(金)、13・00～17・00、県弁護士会館（妻科）。解雇や賃金未払いなど労働問題、生活保護・多重債務などの生活問題に弁護士が応談。要予約。予約は2月27日(月)～3月10日(金)の10・00～16・00（10日は12・00まで）。当日予約は午前中に。(申)(電)232・2104

●介護者のつどい
3月16日(木)10・00～12・00、かがやきひろば三陽（西尾張部）。参加費100円。在宅で介護をしている人のリフレッシュが目的のつどい。介護技術や介護保険など介護全般に関わる相談も受け付け。希望者は実費でデイサービスの昼食を食べる体験もできます。(問)(電)259・2411

2月18日号

●県労連学習会「パート・臨時だって労働者～実践から学ぶ差別対応マニュアル」　2月18日(土)14・00～、市生涯学習センター3階第3学習室。(無)。丸子警報器訴訟の滝沢貴美子さん、沖縄の内藤光子さんの2人が、セクハラ・パワハラ・退職勧奨への爆笑撃退法や夫との家庭内バトルなど本音トーク対談。(問)(電)223・1683

●ファイナンシャルプランナーによる生命保険無料個別相談会
　2月23日(木)10・00～、13・30～、15・00～、市生涯学習センター3階（問御所町）。各日3組限定。予約制。子ども連れ可。相談員／河上亮一（日本ＦＰ協会認定ＡＦＰ）。(問)かわかみＦＰ保険事務所(フリーダイヤル)0120・376676

●声の出し方まなび　皆で楽しく合唱を　2月25日(土)13・30～、喫茶あると・ぴの（上松）。会費1000円（飲み物付き）。歌唱指導は今井睦子さん。ピアノは冨永美穂さん。(問)(電)241・2741

●うたごえ喫茶　2月25日(土)19・00～21・00、レストランはなや（松代町）。参加費800円（飲み物、菓子付き）。歌集利用料100円別途。(問)(電)278・8743

●信州松代七福神巡り　2月26日(日)9・30～12・00、荒神堂（松代町）。会費1000円（御朱印色紙代、御供、保険料など）。子どもは(無)。予約不要。コース／毘沙門天（荒神堂）―大黒天（大黒社）―弁財天・恵比寿（祝神社）―福禄寿（大林寺）―寿老神（金刀比羅社）―布袋尊（恵明禅寺）。（問）林(電)278・2261

●遺言・相続無料相談会　2月26日(日)13・00～17・00、古谷行政書士事務所（中氷鉋）。要予約。相続手続き、遺言書作成、成年後見、ほか。(問)(電)274・5862

●猫の譲渡会　2月26日(日)13・30～15・30、市ふれあい福祉センター（緑町）。飼育のアドバイスや相談も受け付けます。(問)こちら肉球クラブ(090)8515・9259

●市民ガーデンによるまちなか空地の再編
　2月28日(火)9・00～12・30、ＳＩＮＫＯＪＩホール（東町）、ほか。(無)。雨天決行。第1部講演会9・00～10・20．信大工学部建築学科助教の佐倉弘祐さんが「市民ガーデンが内包する都市空間を変え得るポテンシャル」、バレンシア大非常勤講師のカルロス　サンチェス　イボールさんが「スペイン・バレンシアの市民ガーデンと水路の関係」（日本語通訳付き）のテーマで話します。第2部まち歩き10・30～12・30。アドバイザーやコメンテーターと一緒に市民ガーデンを巡るまち歩きやディスカッション。参加希望者は26日(日)までに氏名、年齢、職種を申し込み先へ。定員20人。(申)信大工学部内（佐倉）(電)269・5346、(メール)kosuke_sakura＠shinshu-u.ac.jp

●お魚一日料理教室
　3月11日(土)9・30～13・00、長野調理製菓専門学校（早苗町）。参加費1000円。講師は日本料理の増山俊之さん。魚とノリを使った和食を作ります。主催／長野水産物協同組合。(申)2月25日(土)～3月4日(土)に(電)286・2811、(FAX)286・2812、(メール)nagano＠sakana.gr.jp

2月11日号

●市立博物館の催し
▽リラックスプラネタリウム「ラブソング・バレンタイン特集」　2月12日(日)16・00～16・40、プラネタリウム。入館料／一般250円、高校生120円、小中学生50円▽子ども☆体験のひろば「ススキでつくるかべかざり　ひな祭り」　18日(土)13・00～15・00。入館料／一般300円、高校生150円、小中学生100円（(土)は(無)）。(問)(電)284・9011

●行政相談所開設
2月14日(火)10・00～12・00、小川村役場。17日(金)10・00～15・00、松代支所。17日、24日(金)、10・00～12・00、もんぜんぷら座（新田町）市民相談室。行政相談委員が応談。(問)行政相談課（小倉）(電)235・5566

●松代まち歩きガイド
2月15日(水)まで募集。対象／20歳から68歳くらいまでの健脚な人。月１～2回程度、１～2時間（4～5km）をガイドできる人。実習を含め5回の講習後、指定の日時に松代町内の案内をします。講習は2月19日(日)、25日(土)、3月4日(土)、12日(日)、18日(土)（補習は3月26日(日)）を予定。受講料3000円（資料代、保険料など）。全講座受講者にガイド養成認定書を進呈。主催／夢空間松代のまちと心を育てる会。(申)松代まち歩きセンター(電)278・1277

●筆界特定・境界ＡＤＲセンター合同相談会
2月16日(木)14・00～、長野地方法務局（旭町）。要予約。土地の境界をめぐる紛争の解決手段について。(申)不動産登記部門筆界特定室(電)235・6642

●第60回「信越仰山塾」記念大会
2月17日(金)18・15～、ホテルメトロポリタン長野（長野駅前）2階。東大名誉教授の月尾嘉男さんが「幸福社会への巨大転換」の題で話します。参加費／65歳以上１万円、一般8000円、学生5000円（夕食代、資料代含む）。講演会（19・15まで）のみは1000円。15日(水)までに要予約。(問)事務局(090)3142・4820

●「パソコンの病院ながの」無料相談会
2月18日(土)10・00～15・00、市フルネットセンター（若里）。修理、機器購入、設定、取り扱いなどパソコンに関する無料相談。対象のパソコン、周辺機器持参。パソコンの病院を手伝うボランティアスタッフ募集中。(問)中山(090)7179・8523

●ふれあい教室
2月18日(土)13・30～15・00、長野ゴスペルホール（上駒沢）。会費一般100円、小学生以下(無)。内容／お好みご飯サンド作り、読み聞かせ、人形を使った聖書の話。(問)(電)(FAX)295・6705

●家族で楽しむネイチャーゲーム
2月19日(日)10・00～12・30。戸隠キャンプ場入り口駐車場集合。家族やグループ対象。子どもは保護者同伴。参加費／小学生以上300円（保険料含む）。スキーウエアなどの防寒防水装備で、飲み物、スノーシュー（レンタルあり、別途1000円）持参。主催／戸隠シェアリングネイチャーの会。要予約。(申)井上(電)254・3557、(メール)cafe.kiraku_1094＠ae.auone-net.jp

●戦国武将の名刀鑑賞会
2月19日(日)13・00～、千曲市総合観光会館（上山田）。会費3000円。東京の刀剣博物館から名刀を持参し、同館学芸員が解説と講演をします。主催／日本美術刀剣保存協会長野県北支部。(問)戸沢(090)3440・3565

●非核の政府を求める長野県民の会学習会
2月19日(日)14・00～16・00、県高校教育会館（県町）大会議室。資料代500円。共同通信社編集委員の太田昌克さんが「核の傘と日米同盟」の題で講演。　13・00～講演会に先立って総会。(問)県高等学校教職員組合(電)234・2216

●つぼで家族の健康づくり
2月21日(火)13・30～15・00、市西部保健センター（安茂里総合市民センター）。講座と実技／春に向かって歩行しやすくする、つぼと運動。個別健康相談も。講師は鍼灸師の近藤文雄さん。(無)。筆記用具持参、動きやすい服装で。(申)18日(土)までに事務局（近藤）(電)228・8730

●ピアノの伴奏で吹いてみませんか　ハーモニカ喫茶
2月23日(木)13・30～、喫茶あると・ぴの（上松）。会費1000円（飲み物付き）。ハーモニカ指導は池田圭一さん。(問)(電)241・2741

●グレート☆無茶とボウリング＆婚活パーティー
3月4日(土)10・30～15・00、長野ピカデリーボウル（田町）。10・00集合。対象／20歳～40代の独身男女。参加費3000円。ボウリングゲーム後、昼食、グレート・無茶さんの人生トーク、しあわせ企画の「ためになるお金の話」。2月25日(土)までに要予約。当日は本人確認のできる運転免許証などを持参。(申)郵便番号、住所、氏名、ボウリングのニックネーム、今までの最高スコア、性別、年齢、電話番号、メールアドレス、職業を〒380―0811長野市東鶴賀町83～8　長野生活情報センターしあわせ企画宛て郵送か(電)235・3252、(FAX)235・3260、(メール)kasuo_m＠ybb.ne.jpへ。

●長野都市ガス料理教室
▽お手軽クッキング春のおしゃれ女子会メニュー　3月7日(火)10・30～13・30．参加費1200円。カップずし、春野菜のキッシュ、他。会場／長野都市ガス篠ノ井。(申)2月20日(月)までに(電)292・1189（平日9・00～17・00）

●聴覚障がいを超える雪上セッション
ＤＥＡＦ　ＪＡＭ　3月19日(日)～20日(月)、峰の原高原スキー場（須坂市）。1泊2日で雪遊びやスノーボード体験など、ろう者と聴者の雪上交流会を開催。19日9・00現地集合、活動後峰の原高原のペンションに宿泊。20日朝食後解散。参加費1万円（宿泊、活動費含む）。道具レンタル一式2000円と1日目昼食は各自負担。(申)氏名（ふりがな）、性別、生年月日、ろう者か聴者の別、住所、電話番号、緊急連絡先、手話のレベル、スキーかスノーボードの選択と滑走レベル、アレルギーやレンタル希望などを峰の原高原観光協会（古川）(メール)oldriver＠sweet.ocn.ne.jpへ送信

2月4日号

●第3級・第4級アマチュア無線技士国家試験
受付期間／2月20日(月)まで。試験日4月23日(日)。会場／県教育会館（旭町）。試験手数料／第3級5252円、第4級5002円。(問)テレホンサービス(電)234・0355　日本無線協会信越支部(電)234・1377

●スノーシューで雪の森散歩
▽戸隠神社奥社参詣　2月5日(日)。9・00奥社入り口駐車場集合。14・30解散予定▽戸隠高原・池めぐり　12日(日)。9・00戸隠神社中社駐車場集合。15・00解散予定。いずれも参加費一般2000円、小学生1000円（保険料含む）。スノーシューレンタル1000円。昼食、保険証、飲み物、ごみ袋、シートなど持参。要予約。(問)ＧＯＺＡＮ自然学校(電)253・1127、(メール)gozan＠dongry.jp

●歌声イブニング
2月7日(火)18・00～20・00、プラザ森の音（居町・昭和印刷2階）。会費1000円（茶菓子付き）。世界の歌やフォーク、童謡などをピアノの伴奏で。(問)(080)1040・8350

●生命保険無料保険相談会
2月11日(土)、25日(土)、26日(日)、10・00～、13・00～、16・00～、アフラックサービスショップ長野高田店。ＦＰが保険診断。各時間1組限定、2日前までに要予約。キッズスペースあり。(問)アフラック募集代理店ベスト(フリーダイヤル)0120・335152

●くらしなんでも無料電話相談
2月11日(土)10・00～16・00（最終受付15・30）。パワハラ、労働問題、年金など。相談電話(フリーダイヤル)0120・396029．県労働者福祉協議会主催

●長野市政を考える市民のつどい
2月11日(土)13・30～15・30、県社会福祉総合センター（若里）3階講堂。長野市政の現状報告、質疑、市民からの発言、他。主催／市民が主人公の長野市政をつくるみんなの会。(問)長野労連内事務局(電)235・8202

●長野ドキュメンタリー映画自主上映会「中国特集」
2月11日(土)18・00～、12日(日)13・00～、市ふれあい福祉センター（緑町）5階ホール。中国山村の小学校の現状をとらえた「離開」、中国人大学生の日常を追った「青年★チャオ」の2本立て上映。料金／メール予約（10日(金)までに(メール)ermuling＠yahoo.co.jpへ）1000円、(当)1200円。中学生以下(無)。(問)フタツギ(070)5459・7647

●犬・猫の休日譲渡会
2月12日(日)10・00～12・00、県長野保健福祉事務所（裾花川沿い）地下犬舎。保護されている成犬・猫の見学。(問)(電)225・9065

●ながの銀嶺国体・アマチュア無線特別局「8ＮφＧＫ」公開運用
2月12日(日)10・00～16・00、豊野公民館2階講義室。見学可。アマチュア無線技士有資格者は、希望により運用可能。(問)(090)3209・1781

●おもちゃ病院
2月12日(日)11・00～15・00（受け付け14・00まで）、こども広場じゃん・けん・ぽん（もんぜんぷら座2階）。(無)、部品代実費。(問)(電)(FAX)225・5467

●うたごえ喫茶in雨宮
2月14日(火)13・30～15・00、千曲市雨宮研修センター2階。参加費300円（茶菓子付き）。予約不要。神谷ありこさんのトークなど。(問)半田(電)274・1615

●サンアップル新規登録ボランティア募集＆研修会
2月19日(日)13・30～16・00（研修会は15・00まで）、県障がい者福祉センター（下駒沢）2階。(無)。対象／登録ボランティア、18歳以上でボランティアに興味のある人。内容／ボランティア・村田憲明さんの体験講演「災害ボランティアをとおして感じた絆」、サンアップルバックヤード探検。15・00～新規登録ボランティア研修。(問)(電)295・3441

●えほんみいつけた「むかしむかし　あったとさ」
2月20日(月)9・45～11・00、柿の木カフェパーシモン（若里）。対象／0～3歳の子と親、祖父母可。妊婦。会費800円（おやつ付き）。18日(土)までに氏名、電話番号、人数、子どもの年齢と人数を(メール)ehonmitsuketa＠yahoo.co.jpへ。(問)(080)5108・3338

●プリザーブドフラワーアレンジ教室
2月23日(木)13・30～15・00、かがやきひろば湯福（箱清水）。市内在住の60歳以上対象。参加費1100円（材料費含む）。マグカップほどの花器に花を飾りつけます。はさみ、新聞紙、木工用接着剤持参。(申)8日(水)9・00～、窓口か(電)232・8335

1月28日号

●「ふきのとう」ＣＤ鑑賞会
1月29日(日)14・00～16・00、喫茶シルバービート（金箱）。(無)、飲食費別。(問)(電)295・9680

●2月の無料市民相談
市内在住の人対象。会場は市消費生活センター内市民相談室（もんぜんぷら座4階）。▽公証相談（公証人）　2日(木)、15日(水)、13・00～16・00▽法律相談（弁護士）　7日(火)、8日(水)、14日(火)、21日(火)、22日(水)、28日(火)、13・30～15・30▽登記相談（司法書士）　16日(木)13・00～16・00。以上要予約（相談日前日8・30～電話で。前日が祝日の場合は当日で可）▽手続相談（行政書士）1日(水)▽税務相談（税理士）9日(木)、23日(木)。各13・00～16・00。予約不要。(問)市消費生活センター(電)224・5777（(土)(日)祝日休み）

●知財総合支援窓口（相談会）
2月3日(金)、10日(金)、16日(木)、23日(木)、13・00～16・00、県発明協会（若里・県工業技術総合センター3階）。16日は弁護士、他は弁理士が特許など知的財産に関する課題や悩みについて無料で応談。各2日前までに要予約。(問)(電)228・5559

●シニアパソコン交流広場
2月4日(土)10・00～15・00、市フルネットセンター（若里）。(無)、予約不要。パソコン初心者の各種困りごと相談。問題のパソコンなど持参。主催／シニアネットながの。(問)(090)9359・8288

●街なかうたごえ広場
2月4日(土)11・00～13・00、ボッサ（南石堂町）。会費1000円（お茶・軽食付き）。青春時代の歌をアコーディオンと一緒に。(問)南石堂町振興組合(電)228・0294

●えほんみいつけた「ふれあい遊びで楽しもう」
2月8日(水)10・00～11・00（おやつ付き）、11・30～13・00（ランチ付き）、カフェプセット（丸山産婦人科医院1階）．会費／大人1人おやつ付き800円、ランチ付き1400円。対象／0～3歳の子と親（祖父母も可）、妊婦。6日(月)までに(メール)ehonmitsuketa＠yahoo.co.jpへ要予約。(問)(080)5108・3338

●豆腐品評会における入賞豆腐とスイーツ類の展示・試食会
2月8日(水)14・30～16・00、県工業技術総合センター食品技術部門（栗田）講堂。(無)。豆腐店が開発したスイーツも展示。先着50人に入賞豆腐進呈。(問)県食品工業協会(電)229・6775

●不動産評価等の無料相談会
2月9日(木)13・00～15・00、長水建設会館（岡田町）。売買、交換、相続、借地、担保などの不動産評価について不動産鑑定士が応談。7日(火)までに要予約。(問)県不動産鑑定士協会(電)225・5228

●長野地域食育フォーラム
2月9日(木)13・30～16・00、県長野保健福祉事務所（中御所岡田）3階。(無)。食育活動の事例3件の発表後、飯綱町三水第一小校長の水上勇さんが「子どもが作る側に立つ食育―家庭を守る」の題で講演。(問)同事務所健康づくり支援課(電)225・9045

1月21日号

●「パソコンの病院ながの」無料相談会
1月21日(土)10・00～15・00、市フルネットセンター（若里）。設定や修理などに応談。対象のパソコン、周辺機器持参。ボランティアスタッフ募集中。(問)中山(090)7179・8523
　
●ＬＩＡ犬・猫・鳥の譲渡会
1月22日(日)、11・00～13・00。圓成寺（今里）から案内します。前日までに要予約。(問)ヤブキ(090)1115・5988

●ピアノの伴奏で吹いてみませんか　ハーモニカ喫茶
1月26日(木)13・30～、喫茶あると・ぴの（上松）。会費1000円（飲み物付き）。ハーモニカ指導は池田圭一さん。(問)(電)241・2741

●JAIFA新春セミナー
1月27日(金)13・00～、ホテル国際21（南県町）。至学館大教授で日本レスリング協会強化本部長の栄和人さんが「常に向上心　金メダルにタックル！！」のテーマで講演。料金／一般1000円、会員500円。主催／生命保険ファイナンシャルアドバイザー協会長野県協会。(問)小宮山(090)3060・0062　山本(090)7213・3044

●芹田地区ふれあい福祉大会
1月28日(土)13・00～15・30、市中央隣保館（若里）集会室。福祉活動者に顕彰授与式、福祉活動事例発表、落語家・笑福亭学光さんの「落語を聞いて賢い消費者になりましょう」。(問)芹田地区住民自治協議会(電)226・5830

●安茂里憲法9条を守る会　新春のつどい　
1月28日(土)13・30～16・00、安茂里公民館2階学習室。第1部／弁護士・田下佳代さんの講演「憲法の輝き」（県弁護士会憲法出前講座）。第2部／茶話会。会費300円（甘酒と菓子）。(問)堀内(電)227・4029　礒野(電)227・8823

●司法書士による「生活保護110番」
1月29日(日)10・00～16・00。(無)。生活保護申請の方法や申請が受け付けてもらえないなどの相談に司法書士が対応。相談電話(フリーダイヤル)0120・052088

●交通事故後遺障害無料相談会
1月29日(日)13・00～17・00、古谷行政書士事務所（中氷鉋）。要予約。後遺障害手続き、異議申し立て、ほか。(問)(電)274・5862

●県地方税滞納整理機構　差し押さえ財産合同公売会
1月29日(日)、千曲市更埴文化会館（あんずホール）小ホール。13・00～13・30受け付け、13・40～15・30入札。公売予定は美術工芸品、健康器具、工具、生活用品など（同機構ＨＰに掲載）。当日は認印、本人確認ができるもの（運転免許証、健康保険証など）、購入代金を持参。(問)同機構(電)285・0111

●土地家屋調査士無料相談会
1月30日(月)13・30～15・30、県土地家屋調査士会館（妻科・裁判所西側）2階。予約不要。(問)県土地家屋調査士会長野支部長（清水）(電)225・9887

●ファイナンシャルプランナーによる生命保険無料個別相談会
1月30日(月)、31日(火)、10・00～、13・30～、15・00～、市生涯学習センター3階（問御所町）。各日3組限定。予約制。子ども連れ可。相談員／河上亮一（日本ＦＰ協会認定ＡＦＰ）。(問)かわかみＦＰ保険事務所(フリーダイヤル)0120・376676

●女性のための女性委員による悩みごと相談所
2月1日(水)13・00～16・00、長野市役所会議室202（第2庁舎10階）。長野人権擁護委員協議会の女性人権擁護委員が応談。(無)、予約不要。(問)長野地方法務局人権擁護課内同協議会(電)235・6634

●福祉共育のつどい「私はあなたたちに伝えたいことがある！だから学校に行く！！」
2月2日(木)14・00～16・30、市ふれあい福祉センター（緑町）。(無)。前半は小中高の福祉教育授業で講師をしている人たちのパネルディスカッション。後半は障害者プロレスなど実際の福祉教育授業を体験。要予約。(申)1月30日(月)までに市ボランティアセンター(電)227・3707

1月14日号

●くらしなんでも無料電話相談
1月14日(土)10・00～16・00（最終受付15・30）。パワハラ、労働問題、年金など。相談電話(フリーダイヤル)0120・396029。県労働者福祉協議会主催
●障害児教育部学習会
1月14日(土)13・00～16・00、若里市民文化ホール。(無)。大阪の小学校担任で全障研大阪支部全国専攻科教育研究会の高橋翔吾さんが「どの子も大事にされる通常学級を目指して」のテーマで講演。質問や意見交換あり。参加自由。主催／県教職員組合障害児教育部。(問)(電)235・3700
●ぷらっとサロン
1月17日、2月21日、3月14日の(火)、13・30～15・30、もんぜんぷら座（新田町）市民協働サポートセンターまんまるテーブル。参加費300円（お茶代）。自分らしく生き、自分らしい最期を迎えたい人たちで話す機会。予約不要。主催／ライフデザインセンター。(問)(電)229・8001
●筆界特定・境界ＡＤＲセンター合同相談会
1月19日(木)14・00～、長野地方法務局（旭町）。(無)、要予約。土地の境界をめぐる紛争の解決手段について。(申)不動産登記部門筆界特定室(電)235・6642
●恵方巻き作り講座
1月20日(金)10・00～13・00、中部公民館（緑町）2階料理教室。食材費1000円。海鮮太巻きずしなど4品。エプロン、三角巾、巻きす（ある人）、持ち帰り用容器持参。要予約。(申)空きを確認の上、材料費を添えて窓口へ。(問)(電)234・1883
●行政相談所開設
1月20日(金)10・00～15・00、松代支所。20日、27日(金)、10・00～12・00、もんぜんぷら座（新田町）市民相談室。(無)。行政相談委員が応談。(問)行政相談課（小倉）(電)235・5566
●チリメンで作る二段飾り雛
1月20日、27日、2月10日、17日の(金)4回、13・30～15・30、ギャラリー杜の家（若槻東条・徳武建設内）。参加費1回1000円。針箱持参。要予約。(問)西沢(080)3454・2047
●ネイチャーゲームセミナー
1月21日(土)9・00～12・00、戸隠スキー場周辺の森。同スキー場越水ゲレンデ駐車場内「レストランとがくれ」前集合。18歳以上対象。自然を楽しみたい、自然体験活動を学びたい人など向け。(無)、18日(水)までにメールか電話で要予約。(問)国田(090)4136・5819、(メール)tfc＠nagano.email.ne.jp
●急須で入れるお茶講座
1月24日(火)10・00～11・30、中山茶園（南県町）。参加費600円（菓子付き）。金粉入り煎茶を入れます。(申)(電)226・2638
●つぼで家族の健康づくり
1月24日(火)13・30～15・00、市西部保健センター（安茂里総合市民センター）。講座と実技／冬場の転倒予防のつぼと運動。個別健康相談も。講師は鍼灸師の近藤文雄さん。(無)。筆記用具持参、動きやすい服装で。(申)21日(土)までに事務局（近藤）(電)228・8730
●スマホdeフォトレッスン
1月25日(水)10・00～、13・30～、Ｄ―ライフスタイルショップ（若里）。参加費各1500円。手持ちのスマホで撮影。テーマはテーブルフォト。(申)(電)224・1835
●プレミアム工作～万華鏡プロジェクター
1月28日(土)9・30～12・00、市少年科学センター（上松）。小学生以上対象。小3以下は保護者同伴。参加費700円。壁に投影できる万華鏡作り。(申)14日(土)9・00～、(電)232・7383
●生命保険無料保険相談会
1月28日(土)、29日(日)、10・00～、13・00～、16・00～、アフラックサービスショップ長野高田店。ＦＰが保険診断。各時間1組限定、2日前までに要予約。キッズスペースあり。(問)アフラック募集代理店ベスト(フリーダイヤル)0120・335152
●やんわり腰かけ体操～心と体をしなやかにしよう
2月6日、3月6日の(月)2回、13・30～15・00、かがやきひろば東北（富竹・東北老人福祉センター）。市内在住の70歳以上対象。椅子に腰かけて行うストレッチなど。受講料200円。(申)1月16日(月)～18日(水)に受講料を添えて窓口へ。(問)(電)296・5570